Етерично масло от анасон и неговите релаксиращи и стимулиращи свойства - Основен глад
Анасонът е много ароматно растение и ценен за това в почти всички индустрии, от парфюми до ориенталски или средиземноморски кухни.. В древна Палестина анасонът е бил толкова ценен, че хората по това време са го използвали за плащане на данъци.
Но освен широкото си приложение, анасонът е много полезен и за поддържане на здравето. С помощта на алтернативни терапии като ароматерапия и етерични масла можем да я използваме за стимулиране на храносмилането или за подобряване на дейността на дихателната система. Етеричното масло от анасон е много добър стимулатор на жизнените процеси в тялото, но също така и на нервната система и мозъка.
Разберете в тази статия как ароматната същност на анасона може да ви помогне да се отпуснете и да премахнете временната депресия или как можете да спите по-добре и да дишате по-добре, наред с други неща.
Какво представлява етеричното масло от анасон и какви са ползите от него?
Това етерично масло се получава от парна дестилация на семена от анасон, които всъщност са плодовете на растението. Името му е ботаническо е "Pimpinella anisum" и е важен за това, когато купувате качествено масло. Растението анасон изглежда по същия начин като морков, и семената му растат в същата купчина цветя, характерна за семейство магданоз.
Тези семена много често се използват за ароматизиране на торти и бонбони, но също така и на алкохолни напитки като гръцки ликьор, наречен Anisette.
Етеричното масло от анасон съдържа много молекули и групи полезни молекули. Сред тях имаме съществуване флавоноиди, които са добри антиоксиданти и противовъзпалителни агенти. Ние също се срещаме киселини като фенолна и ябълчна.
Първият е добър срещу оксидативен стрес, а вторият може да помогне за намаляване на болката и енергизиране на тъканите или тялото. Маслото съдържа и съставни части като сескитерпен, които имат спазмолитични и антибактериални свойства. Те също могат да успокоят сърбежа или зачервяването на кожата.
Но основната химическа съставка на етеричното масло от анасон е трансанетолът. Може да варира в концентрация, което означава, че анасоновото масло може да има между 75 и 90% транс-анетол. Това вещество има ефекти, подобни на тези на допамина, а именно създава състояние на благосъстояние при вдишване. Трансанетолът може да действа и като деконгестант на дихателните пътища и дихателните пътища.
Забележка!*
Ако искате да ароматизирате домашно ароматизирани свещи, имайте предвид, че можете да използвате етерично масло от анасон във восък като соя, с ниска точка на топене. Ако го добавите към восъка, по-горещ от 90 градуса по Целзий, маслото (съставено от летливи молекули) ще се запали.!
Анасонът и неговото етерично масло не бива да се бъркат със звездния анасон! Има два напълно различни вида:
- Звездният анасон е част от семейството на магнолиите и има много по-силна миризма.
- Семената са много по-закръглени и растат в обвивки, подредени във формата на звезда.
- Расте в топъл климат, специфичен за Китай.
Докато обикновеният анасон расте като морковени семена навсякъде, където има умерен климат, особено в средиземноморския басейн. Обикновеният анасон често се използва като заместител на женско биле.
Употреба на етерично масло от анасон при стимулиране на различни жизнени процеси
Както казах, анасоновото масло има всичко необходимо, за да стимулира мързеливата жлъчка и храносмилането, но също така да деконгестрира дихателните пътища и да стимулира ума. Но нека видим как точно може да прави всички тези неща и как се използва.
Анасоново масло за по-добро храносмилане
Храносмилането може да бъде повлияно от безброй фактори; от небалансирана флора, дължаща се на антибиотици до вируси или неадекватна диета, винаги можете да се окажете страдащи от подуване на корема, запек, газове или лошо храносмилане.
Концентрираната есенция на анасона и неговите химични съединения могат да стимулират производството на стомашен сок и по този начин да започнат храносмилането. Поради факта, че има противовъзпалително и антибактериално действие, маслото може да унищожи и определени патогени, които причиняват храносмилателни проблеми. Освен това има спазмолитични ефекти, което отново помага за успокояване на храносмилателния тракт и дебелото черво.
Най-добрият начин да използвате тази активна съставка е местният масаж. Смесете 12 - 15 капки етерично масло от анасон в 2 супени лъжици растително масло (жожоба, бадеми, маслини и др.) И масажирайте областта на стомаха с движения по посока на часовниковата стрелка и средата. Поддържайте мястото топло за няколко добри минути, за да може маслото да влезе в сила по-бързо.
Можете да го комбинирате и с други етерични масла като лавандула, мента или каджепут.
Анасоново масло за отпушване на дихателните пътища
Вдишването на въздуха включва и вдишване на безброй микроби, вируси и бактерии, които могат да атакуват имунната система, когато тя е по-слаба, например през студения сезон. Всички тези патогени могат да причинят различни респираторни заболявания, но за щастие, въздухът може да се пречисти с помощта на етерични масла.
Масла със силни антибактериални и противогъбични ефекти като анасон могат да се дифузират в околната среда за 20-30 минути на час. Този път, маслото ще може да унищожи стотици бактериални колонии, като по този начин предотвратява много инфекции и възпаления на дихателната система.
Анасоновото етерично масло може да се използва в свещ или дифузьор на етерични масла в количество 4-7 капки. Не забравяйте да осигурите добра вентилация на помещението по време на излъчването. Освен че пречиствате въздуха, ще се възползвате и от състояние на благополучие и релаксация.
Можете също така да комбинирате маслото с други видове, като евкалипт, мента или лимон. В гореща вода за баня можете да добавите 10 капки масло от анасон, смесени с малко мляко или сол за баня и да вдишвате дълбоко.
Можете също така да направите смес от растително масло и концентрирана анасонова есенция и да масажирате областта на шията и гърдите, за да освободите дихателните пътища. Маслото ще помогне на слузта да се отдели по-лесно и по-бързо и ще подпомогне лесното дишане.
Анасоново масло за стимулиране на нервната система и мозъка
Вдишването е най-добрият, безопасен и бърз начин да се възползвате от полезните свойства на етеричните масла като цяло.. Счита се, че вдишването се абсорбира някъде в 70% от активните молекули на вдишаните масла.
Стига да не прекалявате, трябва само да спечелите! Под преувеличение имам предвид непрекъснато излъчване в непроветрявани пространства и за периоди, по-дълги от 50-60 минути. Доказано е, че вдишването по-малко от 60 минути може да намали ускорения пулс и по този начин да успокои тялото и ума. Инхалациите, които надвишават този период, имат точно обратния ефект!
Можете, в допълнение към дифузията с помощта на свещта или специалните дифузори за масла, да направите собствена ароматна свещ с предпочитани етерични масла. Приготвя се много лесно, а през студения сезон е добре да се запали само заради красивата му миризма и ползите, донесени на ума и тялото..
Можете да се насладите на терапевтичните и релаксиращи ефекти на анасоновото масло навсякъде! Смесете 10 ml неутрално миришещо растително масло (семена от пъпеш, бадеми) с 10-15 капки етерично масло в бутилка за навиване и масажирайте пулсните точки, когато почувствате нужда от отпускане, след което вдишайте дълбоко.
Както можете да видите, има много приложения на етеричното масло от анасон, но има и други, които все още не са споменати. За тези можете да използвате свойствата на маслото в козметични процедури!
Препоръчвам да тествате маслото за странични ефекти или алергии, преди да го използвате в ароматерапевтични смеси (смеси). Също така, не поглъщайте етерични масла без медицинско разрешение и ги пазете скрити от деца.!
С други думи, винаги, когато почувствате нуждата от „нещо добро“ за сетивата, можете уверено да използвате етерично масло от анасон.
Какво мислите за него досега? Ще го използвате ли сега, след като знаете за какво е полезен? Ще се радвам да прочета вашите мнения, така че не се стеснявайте и ми оставяйте коментар или някакъв въпрос.