Интуитивен треньор за отслабване в Хамбург
Без значение колко дълго сте били в диетичната лудост или опитайте своето с отказ и строги правила Почувствайте добро тегло никога не е късно да се научите на интуитивното хранене! Тъй като тази способност е вродена в нас и е загубена само в течение на живота, възможно е всяко човешко същество да си възвърне тази способност.
В моите хранителни съвети в Хамбург Аз работя само с това научно доказан принцип на интуитивното хранене, защото ни дава способността да бъдем здрави и слаби за цял живот. И всичко това извън нас, съвсем интуитивно и преди всичко без планове за хранене, преброяване на калории или прекомерни упражнения.
Разликата между интуитивното отслабване и съзнателното хранене спрямо другите диети и програми е, че не се движите в рамките на наложените разпоредби със забранени храни или високо ниво на дисциплина.
Работим по него стъпка по стъпка в моите хранителни съвети, че всъщност сте интуитивен ядец. Това означава, че това отношение наистина излиза от вас и вие не само го прилагате, но и го чувствате и живеете.
В личния коучинг ще придобиете основната структура на интуитивното хранене стъпка по стъпка със собствено темпо. Учим се, наред с други неща, отново на нашата Сигнали на тялото да го чуете, разпознаете и действате по него. С помощта, която получавате в хранителни съвети, ще бъдете внимателно запознати с темата и ще задълбочите знанията и усещането си за този велик принцип чрез конкретни задачи между отделните срещи за консултации. Винаги обръщам специално внимание на темата „Хранене по емоционални причини“.
Моят съвет в Хамбург включва 5 срещи по 60 минути, в който се занимаваме с различни фокуси и съответни упражнения.
Консултацията може да се проведе на живо както на място, така и онлайн.
Всеки е различен. Следователно интуитивното отслабване се разбира като процес, който може да отнеме повече и по-кратки времена. Следователно можете да правите датите Разпределете свободно в продължение на 6 месеца, напълно индивидуално, точно както се чувства правилно и естествено за вас.
Разбира се, ако имате някакви въпроси или проблеми, аз съм на разположение по телефона или по имейл между срещите.