Интервю - „Диабетикергеб; ck av; слушам; берма; консумация на igem ”- Stiftung Warentest
съдържание
Интервю: "Диабетичните бисквити съблазняват да преяждат"
Професор д-р мед. Ханс Хаунер е директор на Центъра за хранителна медицина Else Kröner Fresenius към Техническия университет в Мюнхен. Неговите специалитети са захарен диабет и затлъстяване.
За какво трябва да внимават диабетиците, когато ядат сладкиши с диабет?
Диабетиците в никакъв случай не трябва да имат неограничен достъп до бисквити с диабет, тъй като те обикновено са много калорични и, ако се консумират твърде много, също могат да доведат до повишаване на нивата на кръвната захар. В сладкишите с диабет захарта се заменя със заместители на захарта, така че кръвната захар се повишава малко по-бавно. Ако хората ядат прекалено много от тях, често получават газове и диария. Следователно трябва да се консумират само малки количества, ако има такива.
Мислите ли, че диабетичните храни, особено сладкишите, са все още полезни?
Сега специалистите по хранене са съгласни, че тези храни вече не са подходящи. Много просто, те нямат предимства, но ви изкушават да преядете. Това важи и за коледните бисквитки. Диабетиците могат да ядат по-малки количества нормални бисквити или меденки, без да се притесняват от повишаване на кръвната захар.
До каква степен диабетиците трябва да се ограничават повече по отношение на сладкишите, отколкото здравите хора?
Хората с диабет трябва да внимават да не ядат сладкишите в допълнение. В противен случай обичайната доза от вашето лекарство за понижаване на кръвната захар вече няма да бъде достатъчна. Освен това съществува риск от нежелано наддаване на тегло. В края на краищата германците слагат средно около 400 грама през Коледа, което често се „залепва“. Най-доброто от всичко: наслаждавайте се само на коледни бисквитки умерено.
Тази статия е полезна. 2203 потребители намират това за полезно.