Интернет може да ви помогне да отслабнете! Свобода

От Петре Добреску, понеделник, 02 август 2010 г., 13:29

свобода

Според проучвания на американски изследователи интернет може да бъде тайната на перфектната фигура: и това е така, защото е идеалният инструмент за проследяване на излишните килограми и калории.

Според "Време" Интернет не означава да седите на стол, с поглед към екрана, но може да бъде и помощ за тези, които искат да имат красива фигура, според проучвания, проведени в Центъра за здравни изследвания Kaiser Permanente.

Принципът е прост: ако се регистрирате в социална мрежа, всеки ден, теглото си и колко упражнения сте направили, е по-вероятно да задържите излишните килограми далеч. Сайтът, създаден от института, прилича на социална мрежа с дневник за отслабване: ако потребителите забравят да влязат за известно време, те получават имейл или предупредителен телефон.

Изненадващо, 350 от 1600 участници с наднормено тегло в проучването са успели да отслабнат значително по време на експеримента: това са хората, които са влизали по-често в сайта.

Изследователите твърдят, че „виртуалната“ програма за отслабване има много предимства, първото е, че хората с наднормено тегло могат лесно да се сприятеляват с други хора, които не ги отхвърлят, защото не изглеждат перфектно. По този начин те могат да намерят хора, които имат еднакви интереси и които могат да ги насърчат в целите им.