Инсулиновата резистентност е това, което можем да направим срещу нея у дома

Можем да подобрим състоянието си с естествени методи

Смята се също, че инсулиновата резистентност е „преддверието“ на диабета, тъй като нашите клетки не реагират правилно на хормон, наречен инсулин, който е отговорен за метаболизма на захарта. Инсулиновата резистентност не трябва да се приема леко, тъй като може да има много сериозни последици.

което

Създадено: 5 януари 2016 г. 11:03
Променено: 8 януари 2017 г. 9:19 ч

Ако ние пушим, свикнете с цигарата възможно най-скоро. Това е така, защото в дима има много вредни съединения, като тези, които действат върху инсулиновите рецептори. Тоест пушенето може да влоши състоянието ни.

Най-доброто лекарство за инсулинова резистентност

Като диагностицираме инсулиновата резистентност навреме, можем успешно да възстановим баланса на метаболизма на въглехидратите, но това определено изисква внимание, откритост и самодисциплина. И основата на лечението му не е нищо друго освен диета. Щракнете за подробности!

Отървете се от наднорменото тегло и движете се редовно - това обикновено е и най-важната рецепта за лекарите. Наднорменото тегло увеличава риска от инсулинова резистентност до незначителна степен и дори премахването на 7-8 процента от телесното ни тегло може да донесе значителни резултати. А упражненията подобряват инсулиновата чувствителност на клетките (освен че имат много други положителни ефекти, разбира се).