Инфекции на пикочните пътища Doc Fleck; Теми - Reformhaus®
Яжте противовъзпалителни средства
Статус: 20.08.2018 (20.08.2018)
Усещане за парене при уриниране, често уриниране и тежки спазми в корема - почти всяка жена е изпитвала тези симптоми в даден момент. Всеки четвърти човек страда редовно от него. По анатомични причини инфекциите на пикочните пътища са рядкост при мъжете. Чревните бактерии, бактериите E. Coli, обикновено са отговорни за това. Патогените се установяват в лигавицата и пикочният мехур реагира с възпаление. За цистит говорим, когато броят на бактериите и белите кръвни клетки, които се борят с тях, са много високи в урината.
Използвайте природни средства
Циститът е много неудобен и извежда много пациенти от действие с дни. Те са още по-благодарни, когато им се дава бързодействащо лекарство - често все още антибиотик. Но ефектът му намалява в даден момент, създавайки порочен кръг: Убийците на бактерии отслабват имунната система в дългосрочен план и дисбалансират вагиналната лигавица. Ако има повече от две инфекции за половин година и повече от три за една година, ние говорим за повтарящ се, повтарящ се цистит. Тогава най-късно има смисъл да се намалят предпочитанията за насърчаване на възпалението в ежедневното меню, по-добре да се премахнат - особено захарта, продуктите от бяло брашно и емулгаторите, които се намират в готови продукти като плодови кисели млека и сладкиши.
"Имате ли инфекции на пикочните пътища през цялото време? Промяната в диетата може да забави възпалението."
Д-р Ан Флек, диетолог
Какво друго мога да направя? Билковите препарати, например с горчични масла от настурции и хрян, често са еквивалентни на антибиотиците по отношение на техните ефекти. За да изплакнете пикочния мехур, моля пийте много, за предпочитане 2-3 литра на ден. Внимавайте, много сокове и газирани напитки са истински захарни бомби. И те подклаждат възпалението. Неподсладените билкови чайове са идеални. Чайовете с хвощ, листа от мечо грозде, златна пръчица и хвойна имат антибактериално действие. Твърде много кафе, от друга страна, дразни пикочния мехур.
Яжте противовъзпалителни средства
С правилните храни може да се постигне много, за да се излезе от цикъла на постоянните инфекции. Зеленчуците като броколи, зеле, копър, чушки и меки плодове съдържат множество антиоксиданти. Добрите омега-3 мастни киселини от ленено масло, в комбинация с витамин D или от орехово масло, подпомагат имунната система. Пробиотиците от натурално кисело мляко или кефир възстановяват чревната флора, която се нарушава от честия прием на антибиотици. При остри инфекции си поглезете много почивка, може би в уютно одеяло на дивана. Така тялото черпи сила.
Нашата рубрика „Doc Fleck помага“ от Dr. Anne Fleck или накратко Doc Fleck. Тя е специалист по вътрешни болести, ревматология, превантивна и хранителна медицина с опит в областта на натуропатията и алтернативни лечебни методи. От години е експерт в областта на иновативната хранителна и превантивна медицина.