Индивидуални уроци по плуване
Индивидуално обучение със специален инструктор, с продължителност 50 минути на сесия. В обученията със специален инструктор, адресирани до деца на възраст между 18 месеца - 5+ години, се преподават уроци за водна инициация и правилните техники за плуване.На тази възраст някои деца вече са развили известен страх от водата и запознаването с басейна е ще прави това постепенно, като отчита темпото на обучение на всеки!
За разлика от други спортове, в уроците по плуване децата се запознават за първи път с официални инструкции. С други думи, вида на действията, с които се сблъскват в училище, когато детето е помолено да седне, да погледне учителя, да изслуша инструкциите на учителя, да направи това, което му е казано. Проучванията показват, че когато децата участват в уроци по плуване за дълги периоди, тяхното физическо, интелектуално и емоционално развитие се ускорява значително. Децата, които ходят на плуване, са по-силни и имат по-добра координация. Те също имат отлични академични резултати. От емоционална гледна точка беше установено, че тези деца са по-дисциплинирани, по-уверени в собствените си сили, по-независими. Освен това изглежда, че се справят по-добре в различни социални условия.
Плуването увеличава капацитета на паметта. Децата, които имат по-интензивна физическа активност, също имат по-добра способност да функционират в хипокампуса и следователно по-добра памет. И по-добра способност за учене. Плуването подобрява мозъчната комуникация. Има изследвания, които показват, че мозъкът на детето се развива по-добре в резултат на двустранни дейности. Колкото повече детето участва в тези дейности, толкова повече нервни влакна се развиват в мозъка. Плуването активира едновременно двете мозъчни полукълба, което води до развитие на церебрална комуникация. Плуването ускорява когнитивното развитие и допринася за хармоничното развитие на детето.