Индийски пилаф (ориз басмати, стафиди, бадеми) - плоска рецепта
Внесете слънце в ориза си! Тази рецепта за индийски пилаф е за вас, за да направите балансирането на вашата храна по-малко тъжно.
Ти харесваш ? Така че забележете !
- 1
- 2
- 3
- 4
предложено от делфинетика
Тип: чиния
225 г ориз басмати
60 г стафиди
25 г белени и нарязани бадеми
45 г масло
1 малка глава лук, нарязан на ситно
60 cl пилешки бульон
Сол пипер
Разтопете маслото в тенджера и при непрекъснато разбъркване запечете бадемите. Извадете ги, извийте ги върху абсорбираща хартия и оставете настрана.
Запечете лука в тенджерата, като разбърквате от време на време.
Добавете стафидите, ориза и задушете 2-3 минути.
Когато оризът е полупрозрачен, добавете бульона и оставете да заври. Покрийте и гответе от 20 до 25 минути на много слаб огън, докато оризът поеме цялата вода.
Подправете със сол и черен пипер и смесете бадемите с ориза преди сервиране.
коментари
Достъпът и използването на форума е ограничено до членовете на Aujourdhui.com. Можете да се регистрирате безплатно, като кликнете тук.
Ако вече сте член, влезте тук:
нашите предложения за "ориз басмати"
Шиш от миди с къри
Калории: 395 на човек
Подготовка: 30 мин
Оценка:
Тази рецепта с ориенталски вкусове ще ви съблазни за по-малко време, отколкото е необходимо, за да запалите тамян! Опитайте този шиш от миди с къри !
прочетете рецептата "Шиш на Сен Жак с къри"
Индийски ориз
Калории: 355 на човек
Подготовка: 45 минути
Оценка:
Сам или придружаващ месо или риба, ще ви хареса този индийски ориз! Тази рецепта ви предлага широка гама от вкусове, подправки. Самостоятелно пътуване !
прочетете рецептата "индийски ориз"
Пържен ориз с шалот
Калории: 255 на човек
Подготовка: 20 мин
Оценка:
Ето една проста и вкусна рецепта за вегетарианско меню или като гарнитура! Диабетиците имат право и на добра храна. Доказателството с този пържен ориз с шалот !
прочетете рецептата "Пържен ориз с шалот"
ПРЕПОРЪЧАНИ ПРОДУКТИ
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
Диетично обслужване
"Делфин Мишел, управителят
диететика. "
Обслужване на клиенти
„Жан-Мишел Берил, управителят
телефонни съветници. "
те са успели в диетата си и това ги прави щастливи
- Знаейки как да отслабнете
ТЪНКОСТ
- Съвети за отслабване
- Файлове за отслабване
- Диета
- Продукти за отслабване
- Устройства за отслабване
- 50 диети за отслабване
- Тест за отслабване
- Проучвания за отслабване
- Диетична програма
- Диетично меню
- Списък за пазаруване
- Физически упражнения
- ИТМ изчисление
- IMG изчисление
- Крива на теглото
- Правило на диетата
- Експертни блогове
- Диетичен блог
ХРАНЕНЕ
- Хранителни съвети
- Ръководство за храна
- Детокс лечение
- Хляб
- Цели зърна
- Минерална вода
- Предимства на минералната вода
- Хранителни добавки
- Ниво на холестерол
- Брояч на калории
- календар за плодове и зеленчуци
- Диетолози
- Тест за храненето
- Хранителни проучвания
- Експертни блогове
- Блог за хранене
СВАРЕН
- Кухненски съвети
- Рецепта за отслабване
- Рецепти за готвене
- Топ 20 рецепти
- Входна рецепта
- Рецепта за салата
- Рецепта за ястие
- Международна кухня
- Рецепта за супа
- Вегетариански рецепти
- Лесна рецепта
- Детска рецепта
- Балансирана закуска
- Кухня викторина
- Кухненски проучвания
- Експертни блогове
- Блог за готвене
ПСИХО
- Антистрес
- Бъдете ефективни
- Промяна на времето
- Психологически тест
- Любов
- Двойка
- Семейство
- Съблазняване
- Работа
- Ръководство за сексология
- Ръководство за патологии
- Викторина за психо
- Психопроучвания
- Експертни блогове
- Психо блог
ФОРМА И ЗДРАВЕЙ
- Мека медицина
- Женски спорт
- Физически упражнения
- Грижи без риск
- Релаксация
- Разтягане
- Хигиена
- Сексуалност
- Болки в гърба
- Масажи
- Фитотерапия
- Йога
- Грижа за тялото
- Лице против стареене
- Хомеопатия
- Тест за фитнес и здраве
- Фитнес и здравно проучване
БРЕМЕННОСТ
- Записи на бременността
- Дизайн
- Дата на овулация
- Тест за бременност
- Бременност месец по месец
- 160 практически листа
- Бременност храна
- Бременност здраве
- Формалности
- Двойка и сексуалност
- Доставка
- Календар за бременност
- Китайски календар
- Снимки на мис бременност
- Ръководство за майчинство
- Ръководство за собствено име
- Продукти за бременност и тестове
- Тест за бременност
- Проучвания за бременност
- Блог за бременност