Индекс - Футбол - Футбол - Отслабнете 100 килограма с новия си треньор в Тотнъм

Новото испанско ръководство погълна футболистите на Тотнъм Хотспур. Под ръководството на Хуанде Рамос и неговия персонал, включително фитнес треньорът Маркос Алварес, футболистите са загубили около 100 паунда от ноември, общо.

индекс

"Когато пристигнахме в Лондон, излишъкът веднага се видя. Претеглихме екипа, резултатът беше с около 100 килограма повече от общото тегло на Севиля", каза Алварес пред Daily Mail.

Английската кухня не е добра за спорт, пържената риба, пържените картофи, мазните бургери не са подходящи за диетата на футболист, да не говорим за много сладки напитки.

„Въведохме драстична диета, премахнахме шоколадови кифли, газирани безалкохолни напитки, шоколад, бонбони, салам, ограничена консумация на хляб, забранен алкохол.“