Имунната система играе ли роля за наддаването на тегло Блогът
Храна, физическа дейност, начин на живот: толкова много фактори, които могат да обяснят напълняването ви ... или красивата ви фигура. Но може всичко да не зависи от вас.
Преди няколко години изследователи от Католическия университет в Лувен подчертаха връзките между микробиотата и затлъстяването. Разберете как имунната ви система ви прави - може би - дебели.
Имунната система, как работи ?
Често се говори за имунната система, особено когато тя вече не функционира: от съществено значение за вашето здраве, тя отваря вратата за болести, когато е отслабена.
По-конкретно, има вродена имунна система, отговорна за откриването на анормални или заразени клетки, и адаптивна имунна система.
По дефиниция адаптивната имунна система е резултат от узряването и от конфронтация с врага, който е отговорен за отблъскването - може да реагира прекомерно, причинявайки симптоми на алергия.
Но какво общо има с излишните килограми ?
Как микробиотата контролира наддаването на тегло
Забелязахте го: докато дебелеете само като гледате милфей, някои, от друга страна, му се радват без ни най-малко последствия.
Непримирима генетична несправедливост? Всъщност, благодарение на екипа на професор Кани, изследовател по микробиология, вече знаем, че наддаването на тегло може да е свързано с отслабваща чревна имунна система ...
И дори знаем как: протеин, наречен MyD88, който принадлежи към вродената имунна система. Когато този протеин се деактивира при мишки, систематично настъпва изтъняване.
Променете микробиотата си, за да отслабнете ?
Подобряването на чревната имунна система води до загуба на тегло. Но за да подобрите имунната система, най-добрият вариант е ... да се храните по-добре! И да, нищо подобно на повторно засяване на чревната флора. Истински добродетелен кръг.
Така че няма да го намалите: ако сте склонни да прекалявате с нежеланата храна, добавена захар или олио за пържене, наистина ще трябва да кажете стоп. Само на тази цена ще получите истинско подобрение на имунитета си.
Демонстрирано е: чревната имунна система играе съществена роля за увеличаване на теглото. Но без стрес: диетичните мерки могат да го засилят. Още една причина да се храним по-добре !
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).
Точността или пълнотата на информацията, която темите съдържат, не могат да бъдат гарантирани от авторите или от нас, не се колебайте, ако откриете някакви грешки или пропуски, да ни информирате, като ни пишете директно, като щракнете тук.