Имунитет, храносмилане, енергия ... Открийте Sbiten, НАПИТКАТА, която да приемете тази зима Femme Actuelle Le

Лесна за приготвяне, тази топла напитка е отлична за стимулиране на имунната система, улесняване на храносмилането, лечение на настинка или намаляване на симптомите на грип ... Без повече шум, открийте рецептата за Sbiten, напитката от Русия, която ни прави добри !

Как да приготвим тази здравословна напитка ?

Съставките на Sbiten:

• 1,5 л вода
• 1/2 чаша мед
• 2 канелени пръчици
• 1 супена лъжица цели карамфил
• 1 супена лъжица пресен джинджифил
• 1 малка цяла чушка
• 1/4 чаена лъжичка кардамон
• 1 дафинов лист
• 1 чаена лъжичка лимонова кора

По избор: можете да добавите ароматни билки като мента, розмарин (за храносмилане), мащерка, евкалипт (препоръчва се в случай на настинка, УНГ нарушения или бронхит).

Добре е да се знае: можете да изберете меда според желаните ефекти

• Манука мед за неговите противоинфекциозни свойства
• лавандулов или маков мед за успокояване в случай на стрес или блус
• мащерка мед за облекчаване на настинка или възпалено гърло
• боров или евкалиптов мед в случай на кашлица, бронхит
• мед от розмарин да действа върху храносмилането
• мед от морски зърнастец за засилване на антиоксидантното действие на напитката

Подготовката:

1. Комбинирайте всички съставки в тенджера.
2. След това, на умерен огън, оставете тази смес да заври, като редовно се разбърква, докато медът се разтвори напълно. Свалете препарата от огъня.
3. Покрийте сместа и я оставете да се охлади.
4. Филтрирайте сместа и я оставете настрана. Можете да го претопляте винаги, когато искате да го изпиете.

Sbiten, съюзникът на студеното и сините

През зимата, с падащите температури и липсата на светлина, тялото и умът удрят. В резултат се чувстваме малко отпуснати, липсва ни енергия и моралът не е добър всеки ден.

---