Имате суха кожа Тази древна техника може да ви помогне

Акупунктурата и акупресурата са древни китайски лечебни техники, признати в западната медицина за тяхната ефективност при облекчаване на широк спектър от здравословни състояния, от хълцане и запек до алергии, безсъние, обо

Акупунктурата и акупресурата са древни китайски лечебни техники, признати в западната медицина за тяхната ефективност при облекчаване на широк спектър от здравословни състояния, от хълцане и запек до алергии, безсъние, умора и мускулни болки.

Що се отнася до процеса на стареене, обаче източната и западната медицина имат различни възгледи. Докато западната медицина счита признаците на стареене - бръчки, скучна, суха кожа - за неизбежни симптоми на стареене, прекомерно излагане на слънце или генетични прояви, традиционната китайска медицина ги разглежда от гледна точка на дисбаланса на Ци в меридианите и органи. С други думи, нещо, което може да бъде в нашата власт да контролираме и отстраняваме.

В традиционната китайска медицина балансът или хармонията се поддържа чрез Ци, енергията, която преминава през тялото по специфични пътища, наречени меридиани, в и около системите на тялото. За разлика от анатомичните органи, каквито се наблюдават в западната медицина, тук органите се разглеждат като мрежи от енергийни центрове, които поддържат тялото здраво, жизнено и силно.

Когато се стимулират правилно с игла, инструмент или дори пръсти, акупунктурните или акупресурни точки (изброени по меридианите) могат да регулират потока на Qi в меридианите и органите.

Има 10 основни органа, групирани в пет органични системи:

Бъбреци/пикочен мехур (R/VU), който влияе върху процеса на стареене
Далак/Стомах (SP/ST), който влияе върху мускулния тонус
Черен дроб/жлъчен мехур (F/VB), който влияе върху мускулната контракция
Бели дробове/Голямо черво (PL/IG), което влияе върху кожата
Сърце/тънко черво (I/IS), което контролира циркулацията

С наближаването на зимните месеци сухата кожа е все по-често срещан проблем. Сухата и груба кожа е симптом на дисбаланс в тялото, по-точно слабост на системите, изградени от бъбреците/пикочния мехур и белите дробове/дебелото черво. Когато функцията на белите дробове или дебелото черво отслабне, те не могат да изпратят достатъчно вода към кожата, за да я поддържат правилно хидратирана. Системата (R/VU) представлява основата на цялото тяло. Бъбреците съхраняват Ци в тялото и подпомагат развитието и растежа на всички меридиани и органи в тялото. Процесът на стареене зависи от здравето и жизнеността на тези свързани системи.

За лечение на бъбреци/пикочен мехур и бели дробове/дебело черво и хидратация на кожата, опитайте това акупресурна техника. Той ще подобри задържането на вода и ще подхрани органите, използвайки подход, който съчетава информация за западната анатомия с традиционната китайска медицина.

Изображението принадлежи на Chloe Bulpin

Акупунктура за суха кожа

С върховете на пръстите си масажирайте всяка от следните точки в продължение на 10 секунди със среден натиск. Повторете три пъти от всяка страна на тялото през целия ден.

Вътре в подметката, точно под глезенната кост.
На гърба на дланта, между палеца и показалеца.
В задната част на лакътя, в края на китката.
Отстрани на носа.
На врата, в ъгъла на челюстта.
Точно под центъра на очите, по линията на ноздрите (на бузата).
В вдлъбнатината точно пред центъра на ухото.
На челната линия, където косата започва, на 5 см от центъра.

Завършете, като обедините точките на лицето с непрекъснато движение, като започнете с врата и изкачите лицето до челото.

Използван източник:

Бъдете в крак с новините на Viata Verde Viu.
Статии за здравословен начин на живот, рецепти и др.