Имате сериозна опасност, ако не се движите и не наддавате!

Д-р Тимъти С. Чърч и колеги са изследвали връзката между фитнеса, индекса на телесна маса (ИТМ) и концентрацията на белите кръвни клетки при 452 здрави, непушачи.

движите

Тестваните бели кръвни клетки включват неутрофили, лимфоцити, моноцити, базофили и еозинофили. Чърч и колеги измерват нивото на тези клетки, нивото на годност (с помощта на тест с бягаща пътека) и степента на затлъстяване (с помощта на ИТМ) при изследваните субекти. Резултатите бяха оценени според възрастта. # img1 #

Резултатите показаха, че:

  • Фитнесът беше в намалено съотношение спрямо нивото на всички тествани подгрупи на белите кръвни клетки.
  • Общо ниво на белите кръвни клетки, лимфоцити, моноцити и базофили в корелация с ИТМ.
  • Като се има предвид степента на обучение, само нивото на моноцитите е загубило значителната си връзка с ИТМ.