Имате напукани нокти. Ето няколко възможни причини

Напуканите нокти могат да създадат проблем, особено ако ги използвате в ежедневната си работа. Въпреки че напукването на ноктите понякога е неизбежно, добре е да се опитате да предотвратите този дискомфорт. Какво кара ноктите да се напукват, как да се избегне това и кога трябва да посетите лекар?

Ноктите са направени от слоеве кератин, протеин, който също е част от косата. Когато са здрави, те имат гладък, еднороден външен вид и без цветови разлики. Напуканият нокът може да бъде нормален и може да бъде отстранен у дома или, обратно, може да се наложи посещение при лекар. Ако има кървене по ноктите, промени във формата или ако те започнат да се отделят, е необходима медицинска консултация.

Какво кара ноктите да се напукват

Често срещан проблем, напукването на ноктите обикновено е резултат от физическа травма (например мебели, които са паднали на крака) или хранителен дефицит, но може да има много други причини.
Влошаването им от травма. Ноктите могат да се хванат или във вратата, или под тежък предмет, който се опитвате да повдигнете, или в множество ситуации, когато използвате ръцете си. Това е една от най-честите причини за напукване на ноктите.

Прекомерно излагане на влага. Ако работите дълго време с ръце във вода (например постоянно миете чинии) или ако използвате лак, без да правите пауза, те стават чупливи и лесно се напукват. Носете защитни ръкавици, когато знаете, че ще стоите дълго с ръце във водата и, дори ако лакът може да изглежда по-елегантен от естествения, от време на време оставяйте ноктите си да издържат поне седмица.

Нокти червени. В резултат на тревожност червените нокти са проблем, с който се сблъскват много хора, както деца, така и възрастни. По този начин натискът върху ноктите води до тяхната сенсибилизация и ексфолиране.

инфекции. Бактериални или гъбични инфекции могат да причинят промени в текстурата на нокътя, което може да доведе до тяхното напукване. За лечение ще бъдат препоръчани антибиотици или противогъбични средства, според случая.

псориазис. Незаразно кожно заболяване, което води до образуване на бели и червени корички, псориазисът засяга ноктите на мнозина, които го имат, отслабвайки ги и увеличавайки риска от разкъсване. За да се избегне тази ситуация, псориазисът трябва да се контролира чрез лечение и начин на живот, според съвета на лекаря.

Други условия. Ноктите могат да се разделят и поради други, по-рядко срещани причини, включително заболявания на щитовидната жлеза, бъбреците или черния дроб, рак на кожата.

Как да предотвратим цепенето на ноктите

Поддържайте ноктите си чисти. Не забравяйте да отстраните отлаганията под тях и да ги почистите с четка, вода и сапун след готвене или ако сте работили с пръст или различни вещества.
Не дръжте ноктите си във вода за дълго. Ако трябва да направите това у дома или от естеството на услугата, носете защитни ръкавици.
След като седите дълго време с ръце или крака във водата, не забравяйте да нанесете подхранващ крем и за масаж на ноктите си. Не забравяйте крема вечер, преди да си легнете.
Попитайте аптеката за локално прилаган продукт, който да ви помогне да укрепите ноктите си. Той също така призовава за хранителна добавка (например биотин), която да помогне за решаването на проблема.
Не гризете ноктите си. Ако смятате, че не можете да помогнете, говорете с Вашия лекар за основната причина за този нездравословен навик.
Въпреки че напуканите нокти обикновено не са причинени от небалансирана диета, добре е да се уверите, че имате диета, в която не липсват витамини и минерали.

Когато трябва да отида на лекар

Ако един или повече от ноктите ви са напукани отгоре надолу, препоръчително е да отидете на лекар, защото ще трябва или да го поставите отново (лекарят ще го поправи с помощта на шевовете), или да го премахнете. Също така, ако забележите, че ноктите ви са станали сини или лилави, ако са сменили формата си, ако по тях са се появили хоризонтални ивици или бели петна под тях, ако пораснат и ви липсва, е необходимо да се консултирате с лекар.