Имате ли малко мазнини по корема? Ето защо всъщност е добре за вашето - при
Сега лятото пристигна и интернет е пълен със съвети как да се отървете от мазнините по корема. Реколтата е модерна сега и жените се опитват да изравнят корема си възможно най-добре. Но какво ще стане, ако има причина да запазите малко мазнини по корема?
Както се оказва, малко мазнини по корема са добре, когато говорим за здравето на жените. Някои изследователи твърдят, че наличието на супер плосък корем може да бъде по-вредно от жените, които имат твърде много мазнини по корема. Не всяка мастна подложка по тялото ви е опасна. Д-р Робин Берсин казва, че има два различни вида коремни мазнини. Можем да имаме такъв, който е поставен между кожата и мускулите, а има още един, който е залепен около стомаха и до вашите органи. И този втори вид коремна мазнина е най-вредният.
Вътрешните мазнини се появяват, когато ядете възпалителни храни, страдате от стрес или правите твърде малко упражнения. Ако имате този тип мазнини по корема, рискът от развитие на сърдечни заболявания, диабет или други ендокринни заболявания е по-висок.
Но ако имате мазнини близо до мускулите си, това не е вредно. Тази външна възглавница помага на жените да поддържат хормоните си балансирани. Д-р Берсин продължава, че мазнините произвеждат естроген, така че ако жената няма достатъчно мазнини, тя няма да получи достатъчно от тези хормони. Е, затова твърде слабите жени страдат от менструални нарушения или са много уморени през цялото време.
Така че не се притеснявайте, вашето малко коремче е не само красиво, но и полезно за вашето здраве. И носете реколта без колебание, ако искате.
Тази публикация е само с информационна цел. Никога не се самолекувайте и във всеки случай се консултирайте със сертифициран здравен специалист, преди да приложите каквато и да е информация, показана в тази публикация. Редакционното ръководство не гарантира никакъв резултат и не поема никаква отговорност за щети, които могат да възникнат, следвайки информацията, дадена в тази статия.