Имате ли диабет, инсулинова резистентност, заболявания на щитовидната жлеза, други хормонални заболявания?
Вашето име: Вашият имейл адрес: Вашият телефонен номер: Вашият адрес за фактуриране: Вашата дата на раждане: Вашата височина: Вашето тегло: Вашата цел: Искам да отслабна Имам наднормено тегло над 10 кг. Това е всичко. Искам да отслабна с 5-10 кг Имам излишък Искам да отслабна с 5 кг или по-малко Искам да кача излишък Искам по-мускулеста, по-спортна физика друго: Каква е вашата физика? ектоморфна: Аз съм по-слаба физика мезоморфна: добра генетика, атлетична ендоморфна: по-тесни рамене, по-широки бедра според собственото ми описание: Вземате ли лекарство? Ако да, какво, по каква причина? Имате ли нарушение на кръвното налягане? Имате ли други сърдечно-съдови заболявания? Имате ли диабет, инсулинова резистентност, заболявания на щитовидната жлеза, други хормонални заболявания? Ако е така, приемате ли лекарства за това? Каква е вашата кръвна група? Имате ли алергично заболяване? чувствителност към глутен без лактоза, облекчение друго:. Вегетарианец ли сте? Не ям месо, яйца, риба, млечни продукти Не ям Ово-вега Не ям месо, но ям яйца Лакто-вега месо и яйца не, млечни продукти да Ово-лакто-вега месо не не, но други животински продукти го правят. Редовно ям полу-веге пиле, риба от време на време, млечни продукти и яйца. Не, ям всякакви меса и животински продукти
16. Колко обичате мазна храна? на. изобщо не b. Харесва ми c. много често пожелавам 17. Ако ядете плодова салата за закуска или обяд, тогава: а. Доволен съм b. добре, но обикновено се нуждая от лека закуска между храненията c. Не съм доволен и оставам гладен 18. Какви видове храни ви разсейват? на. Ще ми писна от мазни храни b. няма храна, която да ме разсейва c. плодовете, сладостта дава бърз тласък, но след това се чувствам тежък и уморен 19. Дажбата на храната: а. малко по-малко от средното c. Ям големи порции, повече от други 20. Какво мислите за картофите? на. не ям b. ще го ям, ако се качи на масата c. Обичам 21. От червено месо: а. ще съм уморен b. няма ефект върху мен c. Чувствам се силен от него 22. Ако ям салата за обяд: a. Чувствам се енергичен и здрав b. ям го, но това не е моят обяд c. Ще ми се спи от него 23. Какво мислите за солта? на. храна Често се чувствам прекалено солена b. нищо, така че все пак добре c. Постоянно осолявам храната си 24. Ако закусваш, какво избираш? на. всъщност не хапвам, но когато ям, ям нещо сладко b. нещо c. имам нужда от лека закуска, но предпочитам да ям месо, сирене, яйца и лешници