Имам забавно сърцебиене 5 възможни причини Current Woman The MAG

Чувствате, че сърцето ви препуска. Не се паникьосвайте, има много възможни причини за това, рядко сериозни.

възможни

Но какво крие това избягване ?

В гърдите ви бие ли по-силно, по-бързо или в изблици? Това често е леко, но е по-добре да се консултирате. за да стигнете до дъното! Лекарят ще назначи проверка на електрокардиограма, за да провери за аномалии. И, ако е необходимо, холтер, за да запишете ритъма на сърцето си, както и кръвен тест (ако подозира анемия, хипертиреоидизъм.). Актуализация на пет потенциални причини.

1. Прекалено много кофеин

Кафето е стимулант: действа върху сърдечните рецептори и ускорява неговия ритъм. Ако сте значително надвишили обичайната си доза (но също така и тази на чай или сода), това понякога е достатъчно, за да предизвика сърцебиене. В допълнение, дуо тютюнът + излишният кофеин също могат да бъдат отговорни за това разстройство. Ако е така, нещата се връщат към нормалното, като се върнат към разумна консумация.

2. Твърде много стрес

Това е най-честото обяснение за неравномерен сърдечен ритъм. Силният стрес кара секрецията на адреналин, което може да ускори сърдечната честота и/или да причини екстрасистоли (преждевременни контракции между два „нормални“ удара). Ако лошите новини или голямо събитие за подготовка развълнуват машината, пазете се и от хроничен стрес, за който ние не сме наясно. За да успокоите нещата, редовно практикувайте дихателни упражнения, например сърдечна кохерентност.