Имам гастрит и трябва да спазвам диета
Гастритът също е от няколко вида, така че трябва да следвате съветите на лекаря, който Ви е поставил диагнозата.
Не сте посочили какъв тип гастрит имате!
Всичко най-добро и добро здраве.
Не ми каза какъв гастрит имам
Диетата от предишните връзки обаче е валидна (обикновено) за всеки тип гастрит.
Нямам гастрит, но знам какво и какво не.
немазни или трудно смилаеми храни (като патешко месо)
не плодове, съдържащи лимонена киселина, т.е. портокали, лимони, грейпфрути, лайм и други подобни.
не алкохол (особено спиртни напитки), тютюн, кафе и други кисели сокове (като цяло всички са кисели, дори тези, за които се предполага, че са „естествени“ като Tymbark, Prigat и др. Бил съм във фабрични лаборатории и знам как са) направен).
На практика всеки закупен сок е, не отивай. с изключение на плоска вода.
Трябва да се храните здравословно и да пиете много вода. Не са ви разрешени мазнини, пържени храни, сладкиши (от време на време можете да ядете торта или домашни пайове със сладко сирене/плодове, но внимавайте с количеството захар, което добавяте), кисели напитки, кафе, алкохол, колбаси, подправки . Не яжте прекалено много и внимавайте с плодовете, защото те могат лесно да ферментират в стомаха. Бананите работят. И да казваш, че нямаш право да се движиш е глупаво. Познавам хора, които са се отървали от гастрит и много повече чрез много спортове. Тя също консумира билкови чайове и кисело мляко. Гевреците изобщо не ви помагат. Ако са трудни и трудно смилаеми, могат да ви наранят. Опитайте храносмилателни бисквити. За десерт също действат компоти от сладки плодове, отново без да се прекалява със захарта. Свикнете да се храните в определени часове и най-важното е, не пропускайте закуската.