Имайте щастлива връзка 5 съвета ЖЕНСКО ЗДРАВЕ
Щастлива връзка Разкриваме 5 тайни на щастливите двойки
Двойките, които плуват покрай вас тук-там върху някакъв облак от блаженство, всъщност всички от тях с нова влюбеност? Тази постоянна усмивка и ровенето в косата на другия неизбежно спират след няколко месеца, когато първите парченца полетят и неприятните странности бавно започват да дразнят. Любезно!
Или може би можете по някакъв начин да запазите състоянието си на смачкване? За да запазите щастлива връзка, така да се каже, за да носите винаги със себе си и малко от онази аура, която познавате само от хора, които са наскоро влюбени - или от тези, които са наистина и истински щастливи. Да, съвсем правилно; наистина има. Двойки, които се намират еднакво добре след години, както в началото. Въпросът е: как го правят? Ще изясним това тук.
Как връзката остава щастлива?
Важен аспект е, разбира се, индивидуалната личност на двамата влюбени. Патологичните лъжци и прословутите измамници ще преживяват все по-трудно с щастлива любов. За щастие, вие също трябва да сте готови, с други думи: трябва да има желание да се работи за това, да се инвестира и да се откажете.
Връзката може да бъде щастлива завинаги?
Разбира се, много щастливи бракове доказват това. Проблемът е: вие знаете само след това. Тези отношения не са съзнателно последвани от някакъв конкретен генерален план. (Но, разбира се, това може да помогне да се изяснят някои моменти в началото, например тези въпроси тук.)
Но изследователите са извлекли някои констатации от разпитите на щастливите двойки, от които могат да се извлекат правила или поне улики за щастливи връзки.
Каква е тайната на добрите отношения? 5 съвета
Освен случайните фактори, има някои неща, които можете да направите активно, за да поддържате връзката си щастлива. Изследователите са идентифицирали 5 точки, които всички щастливи двойки имат общо:
1. Щастливите двойки правят много секс
Добре, наистина шантав факт в самото начало: Според изследователите редовният секс трябва да предизвиква чувство на щастие, подобно на увеличение на заплатата с около 50 000 евро. Поне така казват учените Университет в Уорик.
Друга добра причина за повече действия в спалнята: В Университет на Колорадо Боулдър Очевидно е доказано, че двойките, които ровят из чаршафите поне два пъти седмично, са около 33 процента по-щастливи от тези, които предпочитат просто да спят в леглото. (В момента не ви се прави секс? Може би тези съвети ще ви помогнат.)
2. Приятелството е в основата на щастливата връзка
Много двойки бяха добри приятели преди връзката си. Това помага изключително на по-късното партньорство. Вече се познават и бавно се научиха да се обичат.
Проучване, проведено през Списание за социални и лични отношения е публикуван, казва: Двойките, за които приятелството им е особено важно, са по-щастливи в отношенията в дългосрочен план и дори имат по-пълноценен сексуален живот.
3. Щастливите двойки имат щастливи приятели
Статистически погледнато, двойките, чиито приятели са разведени или разделени, са по-склонни да разпитват и критикуват повече собствените си отношения. Рискът от скъсване всъщност е по-голям, когато вашият най-добър приятел или приятел преживява криза във връзката.
Това вероятно се случва по простата причина, че при това впечатление изведнъж се чудите дали няма подобни конфликти във вашите собствени отношения. Можете също така да използвате този „имитационен ефект“ за себе си по положителен начин: Обградете се с хора, които са в също толкова щастливи връзки, колкото и вие.
4. Сънят като тайната на щастливата връзка
Леглото е важно и по други начини. Знаете, че малкото сън и много стрес са най-лошата комбинация за вашето настроение. Автоматично сте по-раздразнителни и понякога започвате дискусии, които не биха възникнали при други обстоятелства.
Проучване на Университет в Аризона сега също доказа, че. Според изследователите жените, които спят лошо, са склонни да имат повече проблеми в отношенията, отколкото тези, които могат да се насладят на спокоен сън. Добре, това разбира се може да бъде и защото хората с проблеми във връзката спят по-зле. Но повече сън няма да ви навреди! (8 помощници за по-добър сън.)
5. Щастливите двойки имат подобни питейни навици
Може да звучи странно, но: Изследовател на Университет в Мичиган кажете, че двойките, които пият приблизително същото количество алкохол, са по-щастливи от тези, които пият само един партньор.
В същото проучване се посочва също, че двойките, които от време на време са си хапвали по 1 или 2 чаши вино заедно, са виждали по-малко конфликтни ситуации. Дори в ситуации, в които не са били съгласни, тези, които пият, остават по-спокойни и по-спокойни от въздържалите се. Но бъдете внимателни: изследователите не искат да насърчават хората да пият повече алкохол.
Желанието да останете така влюбени завинаги, както през първите няколко седмици на нова любов, вероятно е нереалистично. Ако знаете тези 5 тайни на щастливите връзки и ги спазвате в партньорството си, можете да запазите чувството да сте влюбени за по-дълго или да го възобновите в живота.