Имах огромна решителност nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Обичах да ям твърде много
Бях с наднормено тегло в моя свят, но нямах решимостта да започна диета. Обичах да ям твърде много. След гимназията набъбнах до 107 килограма. Не правех нищо спорт, обядвах два пъти и поради много неща за учене дори изцедих супа с юфка, огромна купа сладки зърнени храни или нутела хляб късно през нощта. Критикувах бегачите, че не са нормални, смъмрих диетите, че се измъчват. Беше по-лесно, отколкото да призная, че нещо не е наред.
Признах, че трябва да отслабна
Възраст: 25 години
Професия: университетски студент
Височина: 172 см
Телесно тегло през август 2008 г .: 107 кг
В момента: 72 кг
Метод, който той опита: Американска диета
Начин за отслабване: пълна промяна в начина на живот и редовни упражнения
Любима храна и напитки: броколи, зелен чай
Избрани форми на движение: велоергометър, Fit-топка, зумба
Основният й поддръжник е нейната майка
Слабости: тестени изделия
Спомням си, че един ден се сблъсках с бивш съученик от гимназията, който отбеляза по време на нашия разговор, „но вие сте закръглени“. Стана наистина лошо, макар че не беше единственият път, когато бях критикуван за тялото си. В допълнение към многото тъжни ситуации, това също допринесе силно за факта, че вече не изглеждах добре в нито едно облекло. Изобщо не се чувствах добре. Затова реших да диета в понеделник. Взех необходимите съставки и най-важното, в същото време се наех да бъда обезпокоен от наднорменото си тегло. Досега това беше най-трудното и унизително нещо в цялата диета. Дори само да живеех за това. Не ми беше никак лесно да стана по време на семейни обяди и да заявя, че ям нещо друго. Дължа много на майка си, която застана до мен и ме подкрепи от първия момент.