Има връзка между вашата диета и вашите емоции; УТРЕ
Освен гастрономическото удоволствие, нуждата ни от ядене се подчинява на необходимостта да поддържаме фини баланси, организирани от чревната микробиота, обяснява пионерката в микрохранването Валерия Еспинасе. Решаващи баланси за нашето физическо и психологическо здраве.
Споделете публикацията "„ Има връзка между вашата диета и вашите емоции "
- Digg
- Натъквам се неочаквано на
- Виадео
- Пощенски адрес
Валерия Еспинасе: То е за подобряване на здравето чрез задоволяване на нуждите на организма от микроелементи, витамини и микроелементи. Въз основа на анализи, следователно тя варира в зависимост от човека, използва се за диетични уведомления, приложени към рецепта за микрохрана, под формата на хранителни добавки, главно в капсули или ампули.
Много се говори за значението на чревната микробиота, особено нейното влияние върху емоционалния баланс ...
Много е важно. Сега знаем, че има определена връзка между дебелото черво и емоционалния баланс, а в някои случаи дори психиатричните патологии. Клетките на чревната стена - директно свързани с микробиотата - отделят същите невротрансмитери като мозъчните клетки. След дълго мислене, че червата е вторият мозък, сега се казва, че това е първият мозък, този, който отделя най-много невротрансмитери в количество и качество. Невротрансмитери, които регулират емоционалния баланс. Знаем, че доброто качество и разнообразието на микроорганизмите, които съставляват микробиотата, оказва благоприятно влияние върху функционирането на чревните клетки, следователно връзката между микробиотата и емоционалния баланс. От обща здравна гледна точка, чревните клетки секретират 80% от имунните клетки, нашата защитна система срещу инфекции.