Има три етапа на бременността - бебета, малки и големи
Деветте месеца на бременността могат да бъдат разделени на три етапа. През трите тримесечия на бременността има различни, понякога неприятни промени, за които си струва да се подготвите във всеки отделен случай. Някои симптоми, които могат да се считат за физиологично нормални, като задух през втория и третия триместър, са неизбежни, докато в други случаи развитието на симптомите може да бъде намалено или избегнато.
Първо тримесечие
През първия триместър напрежението в гърдите, гаденето, промените в настроението и честите стимули за уриниране затрудняват ежедневието на почти всяка бъдеща майка. Имунната система отслабва, което прави тялото по-податливо на инфекции. Тъй като обемът на кръвта се увеличава, изпотяването се увеличава, бъдещата майка се изпотява повече и се изчервява повече пъти, отколкото преди.
От тях отслабването на имунната система е забележим проблем, тъй като така наречените възходящи инфекции могат да бъдат причина за почти половината спонтанни аборти и преждевременни раждания.
В ранните етапи на бременността и дори преди това тялото се нуждае от допълнителни хранителни вещества. Това е главно добре, тъй като при добре напълнени хранителни запаси неприятните симптоми могат да бъдат значително намалени, въпреки че за съжаление те все още могат да продължат.
НА адекватното добавяне на витамини, минерали и микроелементи има ключова роля в противодействието на приглушеното функциониране на имунната система. Ето защо е много важно бременните витамини да съдържат цинк и мед в органична форма - тоест, добре абсорбиращи се съединения - с правилно разпределение, тъй като и двете вещества са антибактериални, антивирусни и противогъбични. по този начин има голям шанс инфекциите да се развият и да станат заразни.
Втори триместър
Неразположението бавно изчезва и коремчето също започва да се навива. Този раздел е най-обичан от бъдещите майки, тъй като движението в момента не е проблем, те са щастливи да покажат заобленото си коремче и много хора са щастливи да отбележат пълните си гърди.