Има пет основни фактора да останете млади възможно най-дълго ”- Planete sante

АВТОРИ

ЕКСПЕРТИ

Здравна планета: Продължителността на живота се е увеличила драстично. Защо днес живеем по-дълго?

Председател K.-H. Krause: Не точно. Знаем, че намаляването на детската смъртност в началото на 20-ти век увеличи продължителността на живота. Днес спадът на смъртността сред възрастните хора (над 65) се увеличава драстично. Има няколко хипотези, които да го обяснят. Първо, по-качествената храна може да има нещо общо с нея. Повишеното дълголетие обаче е реалност и в бедните страни. На следващо място, съвременната медицина несъмнено има своята роля. На 80-годишен човек с пневмония животът вече ще бъде удължен благодарение на наличните антибиотици. И накрая, не трябва да пренебрегваме сигурността на съвременния живот. Човечеството никога не е знаело това преди. Вероятността да умре от убийство е много ниска. За повечето хора ресурсите за храна и облекло са добри. В сравнение с преди 150 години условията на живот са почти райски.

Ще продължи ли да се повишава кривата на продължителността на живота?

Да, прогнозите са ясни. Ако разгледаме всички съществуващи данни, не виждаме точка на инверсия. Което е най-малкото изненадващо, когато мислите за лошото хранене и затлъстяването в нашите общества. Мисля, че тези проблеми в крайна сметка трябва да намалят дълголетието ни, но засега не го виждаме. За разлика от това в Съединените щати средните и бедни класове имат доста значителен спад в продължителността на живота. Приемът на болкоуспокояващи от морфинов тип, подкрепен от агресивен маркетинг, оказва голямо влияние върху смъртността. Трагичният край на певеца Принс е един пример. Но алкохолизмът, други наркотици и самоубийствата също допринасят за проблема.

Остаряваме ли в по-добро здраве?

Да, здравословният живот се увеличава, но данните се смесват. Повишава се при хора със здравословен начин на живот (качествена храна, физическа активност и др.). И продължителността на живота "в инвалидност" също се увеличава. Тази концепция се отнася до хора, които са претърпели медицинска интервенция като поставяне на протези или изкуствени органи. Тези устройства или техники на съвременната медицина удължават живота. Не винаги това е здравословен живот, но въпреки всичко животът, който поне някои от пациентите считат за положителен.

Какво представлява стареенето, от строго биологична гледна точка?

Стареенето не се състои от един-единствен механизъм с ясен разрез. Напротив, това е нещо много сложно, което обединява поне сто различни процеса. Казано по-просто, с напредването на възрастта всички части на тялото работят малко по-слабо. Говорим за стареене, когато е ангажирана цялата система, и заболяване, когато е засегната само една част от тялото. При хората на възраст от 65 до 80 години застаряването няма много последици. Това е може би най-доброто съществуващо време за тези, които се чувстват доволни от живота си. От 80-годишна възраст навлизаме в период на крехкост. Изведнъж едно малко събитие може да има големи последици. Класическият пример е този на възрастния човек, който вижда зле и чийто баланс е несигурен. Един ден тя пада. Тя си счупва бедрото или бедрената кост, защото костите й не са достатъчно здрави. Тъй като фрактурата не зараства сама, се поставя протеза. Хоспитализацията и почивката в леглото ще намалят мобилността му. Това е съоръжение и между другото истинско предизвикателство за болниците.