Има научно обяснение защо да ядем бисквитки

научно

Барби, 26 април 2019 г.

Ако тази статия ви е харесала, споделете я с приятели и познати!

Първото място в списъка на забранените за диета обикновено са сладкиши, торти, не случайно. Но според последните новини все пак си струва да се пече по време на вашата диета - звучи добре, нали?

Постоянно a светлина мислите ли Това може да не е толкова ужасно нещо, колкото си мислите: според скорошно проучване в Journal of Experimental Psychology, тези, които започват хранене с бисквитка, след това избират много по-здравословни храни! Експериментът беше за това доколко изборът на храна зависи от реда, в който ядем нашите ястия. Изследването е проведено и в столова и онлайн компания за поръчка на храна, в която са участвали 134 души.

Участниците първо бяха подредени на бюфет, но първо трябваше да избират от сладкиши: например, те можеха да започнат линията с густа, глезене на чийзкейк или да изберат плодове. Последваха основните ястия, включващи пържена риба с пържени картофи и сос тартар и пиле на скара със зелена салата.