Zsuzsanna Szarka също отслабна без глад

чета

също

15 януари 2020 г.

Автор на статията:

Турбо диета

Малко са хората с по-сладки уста от мен, поради което смутито Turbo Diet ® беше добро за мен. Сякаш можех да ям бонбони през цялото време.

Получих нова работа и скоро се сприятелихме с моите колеги. С наближаването на лятото диетите стават все по-често срещана тема и тогава идва идеята да се включите в състезанието Turbo Diet.

Бяхме ужасно щастливи, които ни вдигнаха. Наистина очаквах с нетърпение здравния преглед и най-накрая да мога да вляза в диетата. Преминал съм много неуспешни опити за отслабване. Досега много движение ми помогна с минимално хранене. По този начин отслабнах с 30 кг, но беше ужасно трудно и за съжаление като цяло може да се каже за всичките ми опити за отслабване, ако не можех да го включа в живота си в дългосрочен план и след известно време възвърнах темпото, което започна да напълнява доста бавно.

Turbo Diet ® може да се поддържа дълго време

Първоначално беше странна мисълта, че мога да ям само смутита, така че през първите дни решителността ме обхвана. Липсваха ми вкусовете, дъвченето и удоволствието от яденето, но трябва да решим в съзнанието си какво искаме и да се наслаждаваме на това, което имаме. След няколко дни нямаше проблем с това. Не бях гладен. Смутито е напълно наситено. Което е много добре няма проблем с храненето. Не е нужно да купувате, да мислите, да изчислявате в грамове, калории, какво да ядете, да прекарвате часове в кухнята, за да съставите диетата си за следващия ден. Малка кутия смути на прах, мляко в торбичката и също готово. Малко са хората с по-сладки уста от мен. Главно затова смутито беше добро за мен. Сякаш можех да ям бонбони през цялото време. Шоколадът ми е любим.