Има ли вода, по-ефективна от останалите за отслабване?

Има ли вода, по-ефективна от останалите за отслабване? ?

От редакцията на Allodocteurs.fr

Написано на 17 март 2015 г., актуализирано на 25 август 2015 г.

Отговорите с д-р Жан-Мишел Борис, диетолог, ендокринолог:

„The най-добрата напитка за отслабване, това е вода, тъй като не съдържа калории. Но „Пий, елиминирай“ си остава рекламен слоган. Когато елиминирате, вие елиминирате водата и това е всичко. Но е интересно и полезно пиене на вода по време на диета. Често произвеждаме отпадъци, така че колкото повече отслабваме, толкова повече отпадъци произвеждаме, толкова повече трябва да ги премахнем, така че колкото повече вода пием, толкова по-добре. Също така можем да препоръчаме слабо минерализирана вода, освен ако не сте на много ограничителна диета, като в този случай се нуждаете от минерализирана вода, особено богата на магнезий, богата на калций. да има необходимите вноски. "

---