Има ли смисъл диета за изгаряне на мазнини за диабетици (диета, диабет, изгаряне на мазнини)
Приятел (който все още не зависи от инсулин, приема метформин), който иска да свали мазнините по корема, преминава на диета със зелева супа, която изисква да се изядат три банана на четвъртия ден. Това е доста зле за него.
Трябва да спомена, че той също има болест на двигателния неврон с напреднала мускулна недостатъчност, която изглежда е спряла.
5 отговора
Изгарянето на мазнини е идеално (тъй като изгарянето на въглехидрати не е толкова обемисто при диабет).
Но за бога (точно поради тази причина) той трябва да остави бананите! А диетата със зелева супа няма смисъл в дългосрочен план.
Перфектната диета за вашия приятел е LCHF (ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на мазнини) - специален/умерен вид кетогенна диета. С тази диета тялото използва мазнини като енергиен източник (независимо дали това са хранителни мазнини или собствени коремни мазнини на тялото). Кокосовото масло е особено кетогенно. Далеч назад на второ място вероятно масло/млечна мазнина.
За да може тялото да изгаря мазнините, нивото на инсулин (и следователно нивото на кръвната захар) трябва да е ниско. И двете се препоръчват и при диабет.
LCHF/Кето е и диетата, особено при невродегенеративни заболявания! Напр. също лекува епилепсия, която по друг начин не може да бъде поставена под контрол. Кето телата (вместо глюкоза) в кръвта са много здрави за мозъка. Той също така нормализира нивата на липидите в кръвта ("холестерол"), което също е важен фактор в невродегенеративните истории.
Друго нещо: Метформин забавя глюконеогенезата. Това е абсолютно несъвместимо с диети с глад или строги диети с ниско съдържание на въглехидрати, при които самото тяло трябва да поддържа (т.е. повишава) нивото на кръвната захар на здравословно ниво поради липсата на въглехидрати. Нищо чудно, че вашият приятел се чувства засрамен. клетва!
Прекратете приема на метформин и започнете LCHF. В консултация с лекаря или на свой собствен риск (нямам д-р мед; но така или иначе е вярно).
Нямам Dr. мед; но така или иначе е вярно
И затова е крайно време да приключите с тази степен - светът се нуждае от лекари, способни да мислят за сложни взаимоотношения и структури;-))
Предпочитам да отида на хранителен изрод. Препятствията са очевидни. добре не толкова висока. Как иначе би могло официалните диетични препоръки (дори за диабетици) да са това, което са?;-))
Кетогенна диета при нервно-мускулни и невродегенеративни заболявания: http://www.hindawi.com/journals/bmri/2014/474296/
Кетогенна диета с ниско съдържание на въглехидрати за лечение на диабет тип 2: http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/34
Аз съм диетолог и съм работил в консултации от 9 години. Доколкото знам, диетата със зелева супа все още не е помогнала на никого да отслабне трайно. Това е много едностранна, радикална диета, която чрез своята едностранчивост почти провокира апетита за храна. Едностранчивостта също води до симптоми на дефицит в организма.
Ако има твърде малко месо или протеини и ако не спортувате или ако диете твърде малко, не само мазнините и водата се разграждат, но и мускулната маса - и това е много контрапродуктивно. Тъй като колкото повече мускулна маса има човек, толкова по-висока е основната му метаболитна скорост, толкова повече калории консумира дори в покой.
Тъй като той не инжектира инсулин, вашият приятел е диабет тип II. Но дори и те могат да хипогликемират и да умрат от дефицит на въглехидрати. Диетата не означава, че вече не можете да ядете въглехидрати. Но точно достатъчно в точното време и добре разпределени през целия ден, за да не настъпи фатална хипогликемия. Аз също съм диабет тип II и почти съм го хващал няколко пъти - просто успях да се спася с глюкоза.
Защо вашият приятел не знае нищо за такова нещо? Метформин без диетични съвети е за съжаление само половината от наема. И може да бъде фатално. Това вероятно е причината да се чувства толкова зле през цялото време. бр. Късметлия, че още не е преминал! Той трябва незабавно да потърси специалист, наречен диабетолог. Не е семеен лекар. Диабетолог.
Вашият приятел би бил полезен, ако може да се включи в спорта. Или отидете на хранителния съвет на диабетолог. Постепенната загуба на тегло чрез упражнения или постепенна, но постоянна промяна в диетата ви от шоколад към зеленчуци в крайна сметка ще има значение. Всичко, което е радикално и мълниеносно и трябва бързо да се откаже, не му помага.
LG, вашият диетолог и диетолог