Има ли диета против рак Яжте по-умно

диета

Само шарлатани дават препоръки за диета с „гаранция за успех“. Досега е установена връзка с диетата само за около една трета от всички видове рак.

Значението на недохранването е установено за заболявания на храносмилателния тракт като рак на хранопровода, рак на стомаха и дебелото черво и за свързани с хормони видове рак, като рак на гърдата и простатата. И не - както често се твърди - остатъци от токсини в околната среда причиняват болестта! Нито можеше да се намери връзка с добавки в храната.

Фатално недохранване

Явно недохранването играе най-важната роля тук: твърде много животински мазнини, твърде много протеини и твърде много алкохол увеличават риска от рак. Това е известно от популационни проучвания, в които съответният процент на рак е сравнен с хранителните навици на хората в съответната държава. Следователно може да се каже с достатъчна сигурност, че прекомерната консумация на сушени, препържени, пушени или скара храни увеличава риска от рак. Също така трябва да се избягват плесенясали и високо нитратни продукти. За разлика от тях, зеленчуците с високо съдържание на фибри и пълнозърнестите продукти са евтини. Диетичните фибри защитават червата, а така наречените вторични съставки от плодовете и зеленчуците помагат да се направят причиняващите рак вещества в храносмилателния тракт безвредни.

Противоракова диета: дъното

Така че, ако има нещо като противоракова диета, то е точно като общата здравословна диета и можете също толкова лесно да предотвратите сърдечно-съдови заболявания, подагра, диабет, ревматизъм и много други цивилизационни заболявания с такъв начин на хранене.