Нишка със снимки Дами - показва ви дами Бодибилдинг - страница 384
Re: фото нишка дами --- да ви покажа!
на r! ke »10 декември 2012 г. 11:51 ч
Re: фото нишка дами --- да ви покажа!
на Loriot_MP »10 декември 2012 11:56
Изглежда добре, рат. само снимките трудно могат да бъдат сравнени .
Re: фото нишка дами --- да ви покажа!
на Сами Х. »10 декември 2012 12:46
DanyD написа: Попитайте Вашия лекар за това.
макар че изчакайте малко. казва мобилното ми приложение с кристална топка. "Попитайте лекаря"
Хм вече двама със същото мнение.
Re: фото нишка дами --- да ви покажа!
на звездичка »10 декември 2012 13:56
Моля, свържете се с мен чрез моя уебсайт, Facebook, Instagram (eisennixe_sabrina) или по имейл - тук едва ли съм активен!
Re: фото нишка дами --- да ви покажа!
на 8kathi8 »10 декември 2012 14:05
уау гаден имаш секси клинове харесвам!
Re: фото нишка дами --- да ви покажа!
на щанга »10 декември 2012 г. 14:09
горещо горещо горещо, но текущата форма не може да бъде разпозната
Re: снимка нишка дами --- да ви покажа!
на щанга »10 декември 2012 14:10
Re: фото нишка дами --- да ви покажа!
на Рауха »10 декември 2012 г. 14:28 ч
Re: фото нишка дами --- да ви покажа!
на vblegende »10 декември 2012 г. 14:33
Re: фото нишка дами --- да ви покажа!
на звездичка »10 декември 2012 г. 16:28 ч
Да, но не исках да ги правя твърде изтощени зад кулисите. беше точно преди финала. не че този, който предпочита водата пред страха и т.н.
да - обичам панталоните, но никъде не можете да ги носите толкова добре, колкото на шампионат.
Моля, свържете се с мен чрез моя уебсайт, Facebook, Instagram (eisennixe_sabrina) или по имейл - тук едва ли съм активен!
Re: фото нишка дами --- да ви покажа!
на щанга »10 декември 2012 г. 17:04
какво ще кажете за бягане около костите следващия път?:
Re: снимка нишка дами --- да ви покажа!
на Хели »10 декември 2012 20:01
Re: фото нишка дами --- да ви покажа!
на Фетиш с щанга »10 декември 2012 20:03
горещо горещо горещо, но текущата форма не може да бъде разпозната
Хей? Виждам максимално дефинирани крака.
САЛАТИТЕ СА ЗА СЕБАНИ ПИЦА! Освен ако салатата няма цици!
Re: фото нишка дами --- да ви покажа!
на заливна река »10 декември 2012 г. 20:42
HFT - дневник на сила
Провалът съществува само в ума
Мотивационни съвети на примера на спадове
Re: фото нишка дами --- да ви покажа!
на Rattus Rex »10 декември 2012 г. 20:58 ч
Благодаря.
Но тялото ви също е наистина страхотно, много женствени линии и ясно видими шест пакета (шест пакета е най-горещото, което тялото на жената може да предложи така или иначе). Но трябва да добавите малко повече маса към него, но определено трябва да ядете, да ядете, да ядете. Вероятно имате толкова безобразно бърз метаболизъм като моя приятел, за да могат да ядат това, което искат. Опитайте овесена каша, протеинов прах (или кварк) и орехово масло в блендер с мляко или портокалов сок за допълнителни калории.
Loriot_MP написа: Изглежда добре, Rattus. само снимките трудно могат да бъдат сравнени .
Направих и двете снимки в една и съща стая, на едно и също място с еднакъв връх и с една и съща светлина и камера. Но тя просто не може да позира правилно.
Вашата цел в момента е просто тестова диета, за да видите как тялото ви реагира на различни разпределения на хранителни вещества. Направихме мазнини/протеини и ниско съдържание на въглехидрати през първите 2 седмици (с фибри от зеленчуци, ленено семе и ядки), а от миналата седмица въглехидрати/протеини и ниско съдържание мазнини със същите калории. Тя започна с 2000 калории през първата седмица, след това се понижи до 1700 и в сряда тази седмица иска да прекрати диетата и да се натъпче с коледни бонбони, това би било 3,5 седмици диета, след 12 дни имаше 2 храни Дни и миналия уикенд тя имаше нещо за стомашно-чревния тракт (диария и повръщане), така че добавихме втори ден в неделя от ден за хранене в събота.
Така че тази диета няма реална цел, но може да иска да се качи на етап културизъм. Но това е най-рано следващата година, като между тях се провежда важно състезание по пауърлифтинг, където храненето по естествен начин е по ред и напълно различни тренировки. Състезанието също има приоритет, защото тя си е поставила цел и иска/ще вложи много в нея. Не мислете, че след стреса тя все още се чувства като конкурентна диета.
Ето още няколко снимки на стомаха в „странни“ пози, но мислех, че вените излизат доста отдолу
Отборът Alte Dame: 7,5 кг до рекорда за всички времена