Има 7 причини, поради които не можете да останете седнали, докато ядете малки диетолози

Знаеше ли?

🥄 Мога да дам на бебето си нар?

Не стойте седнали, докато се храните? Има 7 причини:

10-те най-добри подаръка за придирчиви деца

Дядо Коледа на диетолога за вашето бебе

Той не седи на масата?

-Може да има 7 причини, нека го решим!-

от Ребека Лукаш, диетолог, консултант по връзки между бебета и родители

Често срещан проблем за малкото дете е да стане от масата след няколко минути. Какво причинява това? С няколко ефективни стъпки можем да й помогнем да се върне към спокойна, приятна семейна храна.

Стани, излез. Щеше да седне, но да се измъкне отново. Ние също като възрастни: затова ставаме и сядаме. Има родител, който тръгва след детето и моли: седнете за малко! Те не знаят какво биха могли да направят. Междувременно идват непоискани съвети и очаквания: „детето не може да стане от масата, докато не приключи с яденето! Ако си тръгне, не му давайте храна до следващото хранене! ”

Родителят в крайна сметка се отказва и става все по-разочарован: нито детето, нито той яде. Чувал съм този сценарий безброй пъти и от моите пациенти. Те питат, какво е решението? Добрата новина е, че има, но както много пъти, това е и индивидуално. Следните решения често работят заедно, но има само едно от тях, което причинява този проблем.

7 възможни решения, ако детето не седи, докато се храни

Реалистични очаквания.

Направете крачка назад и помислете какво можете да очаквате от детето си според настоящата му възраст.

1-2-годишното малко дете има много по-малко търпение и не може да стои на масата за хранене за същото време като 9-10-годишно дете. Малко дете ще седи на масата само за около 10 минути (не се колебайте). До 5-6-годишна възраст този период няма да се промени много, нито ще скочи внезапно след това. Може да се каже, че не се очаква нито едно дете да остане на масата повече от 30 минути. Положението е различно при яйцеклетките, където обикновено трябва да се изчакат останалите, тъй като грижовните лели не могат да се разходят около двадесет. Но нека не очакваме това у дома, ако е възможно.

Удобна позиция.

Ако не съществува, няма нищо за съжаление.

Като възрастен се опитвайте да се храните с крака висящи/облегнати назад/обвързани/с глава кимната нагоре, така че плотът на масата да е на нивото на врата ви. Не можете да го видите, не можете да разчитате на него.

Така че това не се отнася за нито едно дете, всъщност не за всяка възраст. A (!) Добър стол е необходим на дете до средна възраст от 1O-12, дотогава то няма да може да заеме правилната, удобна и безопасна позиция за хранене в стола за хранене за възрастни. Просто няма да е достатъчно високо за него. По мое мнение, бебешки стол е излишен, тъй като обикновено не е възможно да го поставите в добра позиция от години (или твърде голям, или твърде малък - например 5-годишно дете би изглеждало странно в бебешки стол, а 6-месечен потъва в повечето. Помислете за стол, който може да се регулира непрекъснато на височината на детето за около. 6 месеца до 1O-12 (съвети тук, марки).

Ако нямате стабилна стойка по време на хранене, детето няма да може да се концентрира върху ядене, вкусни закуски. Ще търсите стабилност (например, отблъснете се от масата, гнездете, плъзнете се на стол, искате да се изправите на стол и да ядете така, предпочитате да ядете по време на разходка) и искате да се отървете от.

Идеалната позиция за сядане е 90-90-90, което означава, че бедрата, коленете и краката са под ъгъл от 90 градуса. Не само заради позата, от която се нуждаете от такъв стол, но и заради вашата независимост. Така че не е нужно да влизате и излизате. Седнете сами (когато можете) и се спуснете надолу. Поставката за крачета на стола също ще функционира като стъпало, така че целият стол да не се преобръща, когато мъничето сложи тежестта си върху него.

Хранителна система.

Децата трябва да бъдат спокойни, но внимателни, когато дойде време за ядене. Така ли е при теб? Или има бързане всеки път, може би 45 минути големи семейни празници на ден? Наличието на ежедневна рутина може да помогне на децата да се подготвят за хранене както психически, така и физически, което им позволява да бъдат спокойни, докато все още са нащрек. Не е нужно да щипете и да ядете по цял ден, супер, ако имате система, обикновено след 1-годишна възраст 5 хранения: закуска, закуска, обяд, закуска, вечеря седнете. Детето разстояние между храненията (също) приблизително 2,5 до 3 часа. Можете да пиете всякакво количество течности между храненията (вода, ако пиете мляко или сок, това ще намали глада ви, ако се консумира редовно). Ако нямате толкова много време между храненията и можете да прищипите цял ден, може просто да не сте гладни, когато искате да засадите, за да ядете.