ILikeIT Не можете да си позволите личен треньор Как някои приложения могат да ви помогнат да влезете във форма
Нямате време за фитнеса или не можете да си позволите личен треньор? След това имате четири прости и ефективни инструмента на една ръка разстояние, за да се върнете във форма.
Ако притежавате смартфон, можете да инсталирате приложение, наречено "Runkeeper", много полезно и което ви показва колко дълго сте положили физически усилия, колко калории сте изгорили и запазва вашите данни от последното упражнение. Освен това, това приложение също ви говори от време на време по време на упражнението, той ви подкрепя, той е един вид личен треньор.
"Tune in" също е приложение, което може да ви осигури подходящата фонова музика за вашето физическо представяне.
Има дори общност, "Fitocracy", социална мрежа, където можете да намерите всякакви съвети.
На свой ред „Jef it“ е приложението, което ви показва какъв вид упражнения трябва да направите, за да влезете във форма.