Икономични и здравословни рецепти за печене
Фурната е най-добрият съюзник за бързо готвене, което не изисква прекарване на часове зад печката. Ето как да направите своя печеливш !
19 февруари 2017 г.
Онзи ден разговарях с приятел, който току-що беше купил малка електрическа фурна за студиото си. Малко дрезгаво, той ми призна:
- Е, в реалния живот го използвам за пици и замразени кишове ...
Кръвта ми е взела само един завой.
Нека бъдем честни, не плюя размразената кралска пица в мързеливи нощи, а. Но Готвя ВСИЧКО във фурната че тази загуба на потенциал ме кара да се отчаям.
За моя приятел и за вас, които може да сте в неговото положение, ето го бързи и лесни рецепти за готвене на фурна, да се хранят добре, евтино, без да прекарват 100 години зад печката.
Нямате ли фурна? Отидете на другите ни рецепти и нашата статия за готвене в микровълнова печка !
Всички тези рецепти работят с традиционна фурна, електрическа фурна или фурна с вентилатор, но времето за готвене може да варира, така че не се колебайте да гледате !
Печени зеленчукови рецепти
Margaux вече ви е казала за това в своите рецепти, за да направи брюкселското зеле по-малко глупаво: печените зеленчуци са живот !
Това е и най-простата подготовка в света.
- Загрейте фурната си до 200 ° C
- Нарежете зеленчуците си на приблизително еднакви по големина парчета
- Поставете ги в купа със сол (фина, ако ви харесва вкуса, голяма, ако искате крокаун) и подправките/билките по ваш избор
- Полейте с масло и разбъркайте добре, за да намажете малко всички зеленчуци
- Разстелете го върху лист за печене (със или без хартия за печене) и печете около 30 минути.
БАМ БЕБЕ. тук чиния със зеленчуци с много малко мазнина, пълна с вкус и много малко работа в кухнята.
Някои идеи за печене на зеленчукови блюда:
- Карфиол, броколи, брюкселско зеле ... Обичам зеле
- Моркови, картофи (можете да ги сварите предварително, ако се страхувате, че ще са твърде дълги), лук, пащърнак
- Аспержи, зелен лук, праз
- Чушки, домати, патладжани, тиквички
Той обхваща отдела за плодове и зеленчуци в супермаркета или пазара долу, не ?
Хрупкава печена рецепта от самосас
Поздравете новите си най-добри приятели.
Самосите са ТЕ, което ме спаси от глад (почти) и не само впечатлява всички, когато е глупаво да се прави. Така че това е моментна среща или шикозен аперитив.