IIFYM; Гъвкаво диетично диетично ръководство за това как да изчислите калориите си и
- Франсталиг
- Luisterboek
- 9781094279473
- Декември 2009 г.
- Speelduur: 01:27:45
Samenvatting
Този тип диета придоби голяма популярност и има вероятност да сте чували за него. Ако сте проучвали IIFYM и гъвкавата диета, може би сте осъзнали, че няма храни извън границите. Нито една група храни не е обозначена като добра или лоша. Важното при този стил на диета е дали вашият макро бюджет позволява на храните, които искате да ядете. Ако да, тогава няма да имате проблем, но ние ще научим повече за него.