Играчи с наднормено тегло и диета - Тенис
В каква тегловна категория сте ?
Петък, 07 юни 2013 02:03
След дискусия осъзнавам, че съм може би най-тежкият състезател по тенис на маса Franche-Comté: 147 килограма - 1,97 м - 47 години - 1609 точки (M.а.j юни 2013)
Вероятно дори, че съм в националния Топ 10: тъжен рекорд за мен.
На 22 тежах 88 кг. Когато на 23 спрях да практикувам американски бокс (пълен контакт) и бягам, спечелих 17 килограма за 6 месеца = 105.
Оттогава преминах през диетичните периоди (отслабване до 25 килограма и качване на всичко и дори повече.). Днес писна.
Ако искате да участвате в моето малко проучване, можете да го направите.
Петък, 07 юни 2013 г. 07:16
Току-що разбрах прякора ти
Петък, 07 юни 2013 г. 07:59
Ами аз съм малко под: 98 кг, 1,76 м, на 33 години. но не възнамерявам да надхвърлям летвата на квинтала. Въпреки че имам физическа професия (зидария), бях технически агент в зидарията (да да държавен служител) и там преминах от 84 кг (на 27 години) до 92 кг за 2 години; след това сега съм техник-обучител, често съм в ресторанта/хотела и бум: 98 кг за 5 години .
И там оставих да се стопя малко, но правилно, без диета, вредно за човешкото тяло (губите и се връщате бързо и повече)
Петък, 07 юни 2013 г. 08:40
biiig не вижда в отражението ми никакви подигравки или упреци, ако сте взели нещо подобно, извинявам се предварително.
Но при това тегло не е ли трудно да се движите бързо? И няма външен вид (особено от деца) .
Както и да е, намирам за добре, че се отдавате без комплекс
Петък, 07 юни 2013 г. 09:42
Предлагам създаването на френско първенство с повече от 1 кинт !
Представяме си лиценза си с всички наши измервания.
Петък, 07 юни 2013 г. 09:47
тежкото също може да бъде от полза !
без излишно движение, без скокове и справедливо разположение.
Петък 07 юни 2013 09:53
От своя страна се качих до 106 кг за 1m76 в края на миналия август (на 27 години) и никога не съм имал по-добро класиране, отколкото когато бях с това тегло там (1250 точки).
Реших в края на август да се опитам да отслабна (не диета, а просто промяна в диетата си) и вече съм на 82 кг.
От друга страна, отслабване = загуба на класификация у дома ^^ Не разбирам нищо, защото чувствам, че съм по-мобилен.
Петък, 07 юни 2013 г. 09:56
Видях N3 мач на моя клуб, най-добрият в дома ни беше n ° 400 и беше издърпан от играч от същото ниво, който беше със затлъстяване: малко движение, но много добро докосване, добра техническа игра и скорост на топката с въртене, Еха.
Петък, 07 юни 2013 г. 10:15
Biiig, не виждам в отражението ми никакви подигравки или упреци (ако сте взели нещо подобно, извинявам се предварително).
Но при това тегло не е ли трудно да се движите бързо? И няма външен вид (особено от деца) .
Както и да е, намирам за добре, че се отдавате без комплекс
Не, не виждам подигравки.
В противен случай не, не особено чути неприятни мисли, нито от деца, нито от възрастни. накрая. не пред мен. Със сигурност някои хора са (или могат да бъдат) доста лицемерни.
Иначе е 147 килограма, но така или иначе се разпростира на 1 м 97.
Някои все още са изненадани да видят как се движа с масата, която представлявам; но притеснението е по-скоро умората, която пристига по-бързо, и възстановяването е по-трудно. Моят скелет е по-добре оценен за 90-120 килограма, мисля; горе започва да създава проблем.
За историята на диетите, които не са направени за човешкото тяло; да ясно. Вероятно също така, че ако не бях направил първата си диета (при 105 килограма - Загубени 18 килограма по това време - Метод Мишел Монтиняк и бягах 3 пъти седмично), нямаше да бъда днес. Последната диета (метод на Пиер Дюкан), преди 2 години, -25 килограма за 5 месеца (147 ===> 122), всичко постепенно се възобнови.
Притеснението, когато започнете диета, трябва да останете там цял живот. Има някои, които могат, аз не мога.
И да говорим за спорт, малко е добре, твърде много, почти всеки ден, както го правех, когато бях по-млад, не е добре. Трябва да дадете на двигателя гориво и в деня, в който спрете или намалите твърде много спортния обем, двигателят все още е гладен, но не консумира толкова много. резултат: съхранява.
Ето го, всичко е в мярка: малко спорт е добре, твърде много не е добре. Храната е същата.
Между нас ще отида при диетолог или диетолог; защото вече наистина не знам как да го направя .
Казват, че 1 килограм твърде много са още 4 килограма на коленете. Изненадани сте, че мениските ми не харесват .
И освен това пуша. не много (5 до 10 цигари на ден); Бих искал да се спра на наближаването на 50 години. Мисля за това. но се страхувам да напълня повече. Галерия .
Освен това всичко е наред, а, относително във форма, без кръвно налягане, без холестерол или триглицериди без кръв, никога не болен (добре, за момента.) Вярно е, моят лекар ме вижда само веднъж годишно: в медицинския посетете за пинг лиценз.