Игли за тяло на оса
Лечението за отслабване чрез акупунктура се основава на китайските енергийни принципи за балансиране на тялото и въздейства върху неговите функции. Лечението трябва да се комбинира с нискокалорична диета. Лечението е доста лесно за проследяване, дори ако дневният калориен прием е намален, тъй като чрез използване и боравене с игли за акупунктура чувството за глад се прекъсва. Много е важно чрез този вид терапия отслабването да не оставя следи (отпусната кожа, бръчки, астеничен вид), тъй като преразпределението на тъканта, открито в големи количества при хора с излишни килограми, се извършва върху първоначалната структура на индивида.
ЛЕЧЕНИЕ. След като се установи общия енергиен баланс, следват акупунктурните сесии, които действат върху точки от меридиана на стомаха, далака, органите, които в китайската физиология имат основната роля за получаване и смилане на храна и извличане на енергия. Стимулират се и точки от други меридиани, които са тясно свързани с другите два, като по този начин допринасят за оптимален метаболитен баланс. Пациент с наднормено тегло трябва да прави 10-15 акупунктурни сесии на серия. От момента на поставяне на иглите в точките, които трябва да се стимулират, акупунктурната сесия продължава 15-20 минути.
пионка. Друг метод за отслабване, който е част от лечението с акупунктура, е поставянето на малки колчета или семена от китайски растения върху определени точки на ушната мида, точки, които съответстват на ендокринните жлези, участващи в метаболитната регулация, органите, принадлежащи към храносмилателния тракт, специални енергийни системи., обяснява д-р Бергер. Съответните точки се стимулират с помощта на пиони или семена, които се оставят на ухото, залепени с лепяща лента за няколко дни или седмица. Пациентът трябва да внимава да не намокри мястото, където е пионер, защото влагата насърчава развитието на микроби и може да създаде инфекция. По този начин се получават добри резултати.
"Пациентът успява да отслабне в зависимост от това как реагира на акупунктурното лечение, но средно след 15 сесии (две седмици) може да отслабне между 3 и 4 килограма и дори 8 килограма. Не е посочена твърде внезапна загуба на тегло, тъй като може да има последици " - Д-р Санду-Юлиан Бергер
фитотерапия
Лекарят по фармация Ovidiu Bojor ни съветва как да отслабнем с помощта на растения.
ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ. „Като диета по естествен начин имаме предвид: борба със запека с толкова много сурови храни (зеленчуци и плодове), пълнозърнести храни (черен хляб или Греъм), растителни протеини (текстурирани соеви продукти), лесно усвоими протеини (пилешки гърди, сладководна риба с бяла плът, пуешко месо без кожа и др.) Също така за борба със запека препоръчваме редуване на естествени лаксативи и пургативи: цели ленени семена, киснати 3-4 часа във вода (супена лъжица на чаша вода) вечер, преди лягане, супена лъжица зехтин, непушени сини сливи, накиснати във вода или като компот. Сушените кайсии имат слабителни свойства (пресните са стягащи). Също така сред плодовете препоръчваме: череши, червено френско грозде и цариградско грозде, ягоди, ягоди, ябълки, круши, ядени с цялата кора, сурови праскови или в компот, грозде, а сред зеленчуците asmatuiul, краставици, тиквички, зелен грах, лук, u есетра, праз, маруля, аспержи, домати, сок от кисело зеле. " Растителните фибри играят важна роля в борбата със запека.
ПРЕПОРЪКИ. Има много слабителни слабителни продукти на базата на Crusin, Revent, Senna, Stevia stanelor и други, които трябва да се използват до 7 дни в месеца на дълги интервали. Всичко това може да насърчи, ако бъде злоупотребено, развитието на колоректален рак. За прекомерен апетит, особено за сладкиши, има така наречените продукти „спиране на апетита“, които съдържат много естествени вещества, включително витамини и минерали. Ако стартирате програма за отслабване, консултирайте се с Вашия лекар, преди да прибегнете до лечение, особено ако страдате от хипертония, диабет, анемия, сърдечно-съдови заболявания, черен дроб, щитовидна жлеза. При класическите диети не само се губят запасите от мазнини, съхранявани в различни части на тялото, но и мускулната маса също се намалява, което е недостатък. Учените са установили, че конюгираната линолова киселина, комбинирана с продукти на основата на биоселен и цинк, премахва този недостатък, „топейки“ мазнините и поддържайки мускулната маса. За по-добра ефективност, ако използвате такива продукти, се препоръчват физически упражнения по време на диетата. Ежедневните упражнения и умереността са ключът към успеха в отслабването и не само. (Костин Ангел)
РУМЪНЦИ И ДИЕТИ - РЕЗЮМЕ (издание на колекцията - 4 октомври 2004 г.)
Нито една диета не е перфектна
СЪВЕТИ НА ХРАНИТЕЛИТЕ
Професор д-р Константин Думитрахе, директор на Института по ендокринология "C.I. Parhon", казва, че "никоя диета за отслабване не е идеална.".
Излекувайте по пол и възраст
СЕЗОНИТЕ
Манията по силуета не дава спокойствие нито през лятото, нито през зимата, нито на 20, нито на 30 и дори по-малко след 40 години. Това е мания, характерна за двата пола.
Приятели на силуета
ОТСЛАБВАНЕ НА ХРАНИ
Диетата за отслабване не трябва да включва плодове и зеленчуци, които „топят“ мазнини. Цитрусови плодове, ябълки, плодове, зеле, домати, моркови, лук определено ще ви помогнат.
Най-дългата диета в историята
РАЦИОНАЛНА ХРАНА
По време на комунистическия режим хората бяха принудени да ядат по една-единствена рецепта: „Спаси, спаси, спаси“.
Тайни с незабавен ефект
модели
Заседнал начин на живот, преяждане, стрес. Три "S" баросани, които напоследък атакуват все по-силно, още едно S, което иска да бъде все по-тънък и по-слаб: Силует. Резултатът: напълняваме.
Как отслабнаха звездите?!
ИЗВЕСТНИ И ТЪНКИ
Мотивирани от факта, че имиджът им има значение повече от всичко, много от звездите в крайна сметка приемат различни диети, предназначени да извайват техните силуети. Тези диети най-накрая се превръщат в нов начин на живот. От момента, в който тя се зае да отслабне, животът на телевизионния режисьор Тео Трандафир се промени напълно.
Бъдете търпеливи за слава и пари
МЪКАНИЯТА НА АТЛЕТИТЕ
За възможно най-високо представяне по време на състезания спортистите са длъжни да спазват диети, които не им позволяват да наддават на тегло. Такъв е случаят с гимнастичките или футболистите. Има случаи, бокс или гребане, при които спортистите се борят с килограмите, за да се поберат в определено тегло, което им позволява да участват в състезанието.
Полет на лебед
ЖЕРТВИ ЗА БЛАГОДАРНОСТТА
Тежат често и всеки половин килограм ги тревожи. Диетата на балерините съдържа витамини, млечни продукти и зеленчуци
Нека остаряваме красиво, без излишъци
ДАРЕТЕ ВЕЧЕРЯ НА ВРАГОВЕ
Столетниците преодоляват живота с благодат. Те имат някои оръжия, които наследяват генетично. Но това не е цялата тайна на дълголетието им.
Скулптура на тялото
ДРАСТИЧНИ МЕТОДИ
Марая Кери се възползва напълно от липосукцията. Преди няколко години тя изуми феновете си с тялото си, модифицирано в основните части: бедрата, корема и гърдите. Дженифър Лопес също има ханш с нов контур, направен хирургически. Беше казано също, че дупето на Дженифър е коригирано по същия метод. Що се отнася до старата г-жа Елизабет Тейлър, въпросът вече не е откъде е дошла мастната тъкан, а колко пъти.
Мазни рецепти за слабите
ОБРАТНАТА МЕДАЛ
Слабите хора също не са щастливи. За тях е по-трудно да наддават, докато дебелите хора могат да отслабнат по-лесно. Коланът за мазнини трябва да се следи с голямо внимание!
Вътрешни врагове
ИЗКЛЮЧИ ТЕЛЕВИЗОРА
Гледането на телевизия има тясна връзка със затлъстяването. Това твърдят новозеландските лекари и техните колеги по света са прави.
революционери
ИСТОРИЯ НА ФИТНЕС
Това, което започна като мечта на един човек да подобри физическото си състояние, се превърна в огромна революция. Тази на фитнеса.
Сексът бие калории
ЛЮБОВ И МАСШТАБА
Винаги можете да спрете драстичната диета за отслабване, особено ако има алтернатива. Всичко, от което се нуждаете, е партньор с неудържим сексуален апетит.