Идеи за рецепти за готвене с деца Ядене движещо се
Освен че е забавно занимание на закрито за малки и големи, готвенето с деца има и много предимства. Ето няколко чудесни идеи за рецепти, не само за небцето, но и за здравето и развитието на децата. !
За да му се иска да яде зеленчуци
Приготвянето на храна с дете е най-добрият начин да го запознаете с храни, за които те знаят малко или нищо. Особено зеленчуци, които те често са склонни да отхвърлят естествено на определени възрасти. Нека децата сами да белят моркови с детска белачка за зеленчуци ... това ще ги накара да искат да го опитат.
За да насърчим децата да готвят, можем да им позволим да изберат любимата си рецепта и да я адаптират, например, като заменят мазна храна със здравословна храна в списъка на съставките.
Ето няколко примера за рецепти, които да изпробвате с деца веднага:
За да го накара да оцени вкуса на домашно приготвеното
Приготвянето на вашите ястия у дома е добър начин да научите децата за вкуса, но и да ги накарате да разберат как са измислени ястията, които ядат всеки ден. Те ще открият, наред с други неща, за какво се използват подправките, билките и ароматите, които правят вкуса на любимите им ястия. Приготвяйки ястия сами, те също ще се научат да подправят ястия.
Започнете, като предложите на децата шанса да приготвят високи стандарти на любимите си ястия, които са свикнали да виждат готови в супермаркета или в ресторантите за бързо хранене. например, пилешки хапки ! Те се състоят просто от пилешко филе, яйце и галета. Защо да не готвим заедно с тийнейджърите? добър домашен бургер с месна кайма, пържола, салата и домати? Можете дори да се отдадете на домашен хляб, за да откриете магията на маята.
Като начало ви предлагаме пица карфиол и нейното домашно тесто или домашно приготвените пюрета, лесни за приготвяне за абсолютно несравним резултат.
Да го научи на нови неща
Когато детето готви, то научава много, без непременно да го осъзнава. Неговата автономност се развива, но също така и фината му моторика и пъргавина благодарение на боравенето с различни кухненски инструменти.