Идеално тегло - бебе списание
Чувствате ли, че сте твърде дебели или твърде слаби? Искате ли да знаете дали трябва да се подложите на диета? Можете лесно и безопасно да разберете дали претегляте допълнително, отслабвате или имате идеалното тегло.
Сега можете бързо и лесно да изчислите идеалното си тегло. Просто въведете теглото, възрастта, ръста и пола в полетата по-долу. На място ще разберете какъв е индексът на вашето тяло, какво е минималното и максималното тегло в зависимост от параметрите, въведени по-горе и идеалното тегло, което трябва да имате.
Идеалното тегло се изчислява по метода на Лоренц, модифицираната формула според височината, пола и възрастта, както следва:
Индекс на телесна маса (ИТМ или телесен индекс) той се използва като референтен критерий за определяне на затлъстяването. Формулата за изчисляване на ИТМ е както следва: ИТМ (kg/m 2]) = m (kg)/H 2/(m 2)
По този начин, в зависимост от стойността на индекса, можете да видите дали имате поднормено тегло, нормално или затлъстяване.
