Идеален протеинов форум

kaline32

Регистриран на:
22 ноември 2007 г.

форум

mimi55

Регистриран на:
12 септември 2007 г.

след първата си бременност спазвах протеинова диета, защото исках да се върна по-малка от преди, защото се бях оставила малко предишната година. И да, работи, но е трудно, защото нямате впечатлението, че ядете много в началото. Съветвам ви да бъдете придружавани от лекар, защото това може да доведе до недостатъци. Със сигурност, ако искате да отслабнете 10 lbs, не си струва, тъй като е доста скъпо и просто добра диета и упражнения ще свършат работа.
Оттогава запазвам теглото си, но промених много неща в диетата си. Аз току що родих (25 октомври от втория ми) и за съжаление оттогава качих 3 килограма. Затова мисля да се върна към него.

Надявам се това да отговори малко на въпроса ви.

cloclo5832

Регистриран на:
12 септември 2007 г.

Pinkcandy

Регистриран на:
10 януари 2008 г.

Правих тази диета и е много забавно, защото бързо губите, но когато започнете да се храните нормално, отново напълнявате както преди, ако не и повече. Така че след тази бременност няма да го правя отново . освен това е скъпо и е много ограничаваща диета