IBS диети (Диета 2) - Добре е да знаете! IBS форум

Раздели Предишен 1 2

диета

Коментари [26 - 30 от 30]

26 Отговорът е написан от katuska на 25.08.2012 г. 20:13:18

Отговор: IBS диети, диети

Препоръчвам тази книга на онези, които не са я чели: Габор Мате: Бунтът на тялото Страхотно е на какво е способна психиката и какво произвежда тялото.
http://www.libri.hu/konyv/a-test-lazadasa.html

27 Отговорът е написан от katuska на 27.08.2012 г. 06:54:07

Отговор: IBS диети, диети

Rizstej.
Вече 2 години пия това бавно.
Може да се направи и у дома. Толкова мръсно евтино.

1 малка чаша ориз
щипка сол
масло от мока лъжица (храна или маслини)
захар на вкус
вода

Измийте измития ориз с достатъчно вода, за да го покриете. (Както бихме направили млечен ориз)
Добавете сол и захар.
Когато се разтопи до кипене, разтворете с 3-4 пъти количество вода, добавете маслото и разбъркайте.

От толкова ориз ще имам около 2-2,5 л оризово мляко.

DM, обогатено с калций оризово мляко е около 560 фута.
Спарос не знае колко.
В Hungára ​​körút, на спирката след стадионите към Népliget, има билкова отстъпка. Там е дори по-евтино.

Приготвям оризово мляко у дома за бисквитки и палачинки.
Предпочитам случая Dm пред кафето си.

И сега видях, че има и соев и оризов крем, така че може да се използва за сгъстяване на зеленчуци и т.н.