И размерът е важен. Факт 7 Можете да отслабнете по-добре със спорт, отколкото със секс - FOCUS

И размерът е важен

Преди няколко години имаше няколко проучвания, които искаха да докажат, че сексът е горелка на калории и изгаря повече енергия от упражненията, така че е идеален за отслабване. Но факторът на активност в правенето на любов варира от нежен гушкащ секс до потна, интензивна страст, която със сигурност ще изгори много калории. Неотдавнашно проучване на университета в Квебек в Канада измери средното потребление на енергия при акт на любов и излезе с отрезвяващи цифри: мъжете консумират около 100 калории за половин час секс, жените само 70.

За сравнение: При бавен джогинг тялото изгаря повече от 200 калории за 30 минути. Ако сте правили секс единствено с цел да сте слаби, няма да ви е трудно да потърсите друг „спорт“, който е по-полезен за вашата фигура. А за всички останали сексът все още е най-хубавото нещо на света.

---