I n; вече не изпитва страх или вина и j; отслабнал с 5 килограма ”

Лили, на 40 години, Лил

Защо Linecoaching?

Още от детството ми майка ми винаги е смятала, че ще бъда „като нея“: това ще рече Ще наддавам лесно и затова трябваше да внимавам. Поглеждайки назад, вероятно не бях слаб. Но аз бях не е дебел, дори не кръгла! Тя просто се притесняваше да ме види яжте с апетит за всичко, хляб, сирене, когато другите деца предпочитаха да ходят да играят ... Накратко, когато бях съвсем малка, се чувствах виновна за яденето и преживявах известното " емоционален глад ". Изчаках, докато всички заспят, да довърша шоколади и хляб, дори сух ... Спестих всеки франк, за да погълна шоколадовите виенюзи от пекарната в съседство с училището разбира се напълнявах. Опитах се да много пъти, за да започнете диети. Тогава имах дете, Напълнях, пак отслабнах, Имах втори и се върнах към диета и малко по малко осъзнах това’Трябваше да излезем от тази адска логика ! Особено след като майка ми в крайна сметка беше добър контрапример: сега се пенсионира, все още на диета и все по-наднормено тегло.

Как е различен този метод ?

Какви са впечатленията ви от курса Linecoaching ?

Пътуването с храна ръководи ме в собственото ми мислене. Позволява ви да направите няколкоконкретни преживявания около храната които ни предизвикват и правят колебли редица сигурности. Той ми позволи оспорвайте всички хранителни митологии научени от детството с ясни доказателства, че всичко е било погрешно: не, пропускането на хранене не ви прави дебели. Не, добре е, ако не ядете сутрин, ако не сте гладни. Не, ябълката не ви кара да отслабвате и не, шоколад, колбас и пармезан не ви омазняват ! Научете се да ядете, без принуда или вина, всички тези табу храни, забранени от детството, беше страхотно издание !