ХУБАВА ХРАНА Как ни води до мързел - Хранене
С заседнал начин на живот и некачествена диета, богата на преработени храни, днес живеем в много различна среда от тази, към която сме се приспособили в хода на човешката еволюция. Това изоставане води до голям брой хронични заболявания като затлъстяване и диабет. Всички тези фактори изглежда действат заедно върху нашето здраве. Тези изследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA) показват тук, че нездравословната храна и наднорменото тегло, което причинява, ни води до мързел и бездействие. А не обратното.
Това ново проучване на UCLA, водено от биолога Аарон Блаздел, подложи 32 женски плъхове на 2 диети в продължение на 6 месеца, стандартна диета без преработени храни за първата група, диета, базирана на високо преработени, по-нискокачествени храни.богата на захар и наситени мазнини, еквивалентно към нашата "нездравословна храна".
От 3 месеца на тази диета изследователите виждат значителна разлика в наддаването на тегло при недохранени плъхове. След това плъховете трябваше да изпълнят задача, да натиснат лост, за да получат награда за храна или вода.
Плъховете от групата на „нездравословната храна“ показват значително намаляване на производителността, спиране за почивки два пъти по-дълги от нормално хранените плъхове, преди да се върнете към задачата.