Хубав образ на себе си Защо нашите ближни са важни за него
Кой не ги познава: хора с наднормено тегло, които сякаш се чувстват добре в тесни, тесни дрехи и сякаш избухват от самочувствие? Но имат ли тези хора по-добра представа за себе си? Прочетете тук какво можем да научим от него - и изненадващо лесно за научаване за нашето отслабване без диети.
Много от нас смятат, че хората с наднормено тегло, които са самоуверени, автоматично имат тънък образ на себе си (т.е. мислят, че са по-слаби или по-слаби, отколкото са в действителност). Това не е така!
Ако трябваше да попитаме тези хора за това, никой няма да има гаранция да твърди „той беше слаб“ - дори и да подозираме от външния вид, че този човек има тънък образ на себе си. Този човек обаче го има без тънък образ на себе си и без „погрешно възприятие“, а със самочувствие.
Пример за това:
В Южна Флорида живеят голям брой латиноамериканци, които са с наднормено тегло. Начинът, по който се обличат, може да доведе до заключението, че трябва да имат тънък образ на себе си: Те често носят много къси, тесни панталони или тесни, къси горнища. В допълнение, поразително дълги, боядисани нокти, понякога силно гримирани и също много поразително оцветени дрехи (ярко жълти, розови и подобни цветове).
Може би си мислите, че тези хора имат тънък образ на себе си, но ние можем не могат да бъдат идентифицирани чрез подбор на дрехи, какъв образ на себе си има човек. Освен това в много култури (включително Германия/Европа) наднорменото тегло не е признак на грозота или липса на самодисциплина, а по-скоро знак за богатство и здраве - и това разбира се е показано с удоволствие (дали хората са доволни или доволни от това, или се чувстват здрави е съвсем друг въпрос!).
Виждаме обаче как започваме тук да правим изводи за това, което е вътре отвън. Разбира се, тук е вярно и добре познатото херметично изречение: Както вътре - така и навън. Но как може да бъде - все пак тези хора са с наднормено тегло отвън, но живеят, обличат се и се държат така, сякаш са слаби?
Много лесно:
Има различни възприятия за едно и също нещо.
Пример за това:
Когато видим някого, когото класифицираме като „наднормено тегло“ или дори „изключително наднормено тегло“, ние го правим в рамките нашето лично убеждение: „Този човек е с изключително наднормено тегло!“ Някой друг, който има различни убеждения и вярвания (и например непрекъснато се занимава само с хора с много наднормено тегло), не възприема някой с наднормено тегло като „особено наднормено тегло“ или дори като наднормено тегло! В същото време другият може да ни възприеме като „нормално тегло“, докато ние мислим за себе си, че сме твърде дебели.
Друг пример:
Ако бяхме израснали само сред анорексични хора (крайният пример, знам) и след това се натъкнахме на някой с нормално тегло, щяхме да подозираме, че този човек е твърде голям. Причината: Бихме класифицирали анорексията като „нормална“, а нормалното тегло като „наднормено тегло“, защото това е извън известната ни норма („анорексия“).
Ако всички по света имаха абсолютно една и съща фигура, ние дори не бихме могли да обясним какво всъщност е наднорменото тегло или не бихме били убедени, че шоколадът ни прави дебели!
Нека се върнем към факта, че има хора с наднормено тегло, но въз основа на тяхното поведение (самочувствие) и външен вид (облекло, грим) ни карат да приемем, че те трябва да имат тънък образ на себе си (но не и как сега знаем).
Тук трябва да си зададем следните въпроси: