Хронохранване на морфотипа

Публикувано от La Rédaction Médisite на 06/01/2016 в 09:39

Chrononutrition страница форум

Какъв е морфотипът ?

Морфотипът съответства на морфологията, тоест силуетът. Според принципите на хронохраненето и според неговия морфотип, ние трябва да консумираме храната си по различен начин, по различно време, дори ако има общи основи в хронохраненето. По този начин има пет морфотипа.

Знайте своя морфотип

Петте морфотипа са пясъчният часовник (задни части и гърди), Хеопс (тънък отгоре, широк отдолу), монашеският (корем), Schwarzy (торс) и стволът на дървото (масивно и хомогенно тяло). Според хронохранването тези морфотипове са резултат от излишък или дефицит. Например, твърде много захар ще създаде пясъчен часовник, докато морфотипът на ствола на дървото идва от твърде много храна.