Хронична умора (неврастения) и изтощение
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Дойде есента и ние трябва да улесним живота си в дългите и дъждовни дни ... Онези дни, когато нямаме търпение да се приберем след работен ден, да лежим на дивана и да гледаме телевизия ...
Да не говорим за излизане, ходене на фитнес или пазаруване, няма енергия и воля за такова нещо.
Когато заболяване или състояние, което оправдава продължително или продължително състояние на умора, не се диагностицира, това може да се отдаде на прекомерна употреба.
Липсата на енергия през втората част на деня, невъзможността за мобилизация за физически дейности, съчетана с нездравословен начин на живот (заседнал начин на живот, монотонни дейности, нередовен режим на хранене и лошо качество, образуват спирала надолу, която води до изтощение и "изгаряне- навън ".
„ИЗГАРЯНЕ“ - е състояние на физическо, психическо и психическо изтощение, което пречи на нормалната дейност на индивида.
Хроничен стрес и умора
По-специално професионалното претоварване поддържа постоянно високо ниво на секреция на кортизол (основният хормон на стреса), който претоварва надбъбречните жлези.
Непрекъснатото напрежение и натиск, много амбициозните цели и информационната лавина ни държат в ненормално състояние на нервна възбуда, което определя освобождаването на голямо количество хормони (кортизол, адреналин) от надбъбречните жлези.
Често се случва, че надбъбречните жлези не могат да произвеждат количеството хормони, наредено от мозъка.
По това време се появява надбъбречно изтощение (изчерпване), проявяващо се с хронична умора, изтощение и изгаряне.
Ето 10 признака на прегаряне:
Изтощение, продължителна умора. Чувствате се изтощени както емоционално, така и психически, а не само физически.
Липса на мотивация. Вече не се вълнувате от нищо, което някога ви е зарадвало. Вече не намирате вътрешни ресурси за работа.
Фрустрация, цинизъм, негативни емоции. Чувствате се безполезни и обезверени. Песимистични и негативни сте в моменти, когато не бива да бъдете.
Когнитивни трудности. Фокусирате се по-силно, вече не можете да обърнете внимание. Фокусирате се върху негативните аспекти.
Намалява представянето на работа. напоследък не можете да се справите с изискванията, които преди правехте лесно.
Междуличностни проблеми в работата и у дома. Винаги сте в конфликт или обратно. Вие се пенсионирате и не ви е грижа за другите.
Липса на самообслужване. Изпадате в небрежност към собственото си тяло и се впускате в нездравословни навици (пушене, алкохол).
Мислите за работа. въпреки че не сте на работа. Парадоксално е, че намаляването на представянето ви притеснява и точно това не ви позволява да се отпуснете.
Намаляване на общото ниво на удовлетвореност. Склонни сте да се чувствате по-нещастни както от работата си, така и от личните си отношения.
Здравословни проблеми. Ако продължи твърде дълго, хроничният стрес може да доведе до проблеми с храносмилането, сърдечни проблеми, депресия или затлъстяване и „срутена“ имунна система.
Д-р Балард, PsyD, ръководител на Американската психологическа асоциация
Mindbalance ADRENALL
За да противодейства на ефектите от хроничната умора и за предотвратяване на изгаряния, Mindbalance пуска ADRENALL - модерен нутрицевтичен продукт, 100% натурален, специално проектиран да осигури оптимално ниво на енергия през целия ден.
Какво не знаехте за акупунктурата: как да лекувате заболяване с върха на иглата
Как фармацевтите ви помагат, когато се сблъскате със здравословен проблем?
Произведено в Белгия, по фармацевтични стандарти, ADRENALL е силна комбинация от естествени екстракти, центрирани върху патентования екстракт NEURAVENA, интегриран в комплекс от най-изследваните адаптогенни растения: Schisandra, Eleutherococcus, Rhodiola и Melissa.
Заедно тези стандартизирани екстракти ще осигурят правилната ендокринна реакция за повишено ниво на психическа и физическа издръжливост.
В същото време, прилаган преди и по време на предвидимите ситуации на силен стрес (работа под налягане, периоди на повишено физическо усилие), ADRENALL естествено мобилизира всички ресурси на тялото за максимална производителност.
Mindbalance ADRENALL
Оптимизира енергийните нива и подобрява физическата и психическата издръжливост.
Поддържа нивото на ефективност по време на периоди на лишаване от сън.
Подпомага правилното функциониране на надбъбречните жлези, основната отговорна за секрецията на хормони на стреса.
Засилва естествената адаптивност на тялото към физически, психически и екологични стресови фактори.
Поддържа адаптивна хомеостаза - естествената способност на тялото да се адаптира трайно към околната среда, така че да получи и поддържа състоянието си на баланс (хомеостаза).
ADRENALL е най-новият член на семейството Mindbalance, което включва още REVIVA, STABILIO и CEREBRO.
Заедно продуктите от гамата Mindbalance осигуряват най-пълната и усъвършенствана защита срещу стресорите, присъщи на съвременния начин на живот, обхващайки всички негови аспекти:
REVIVA - за неутрализиране на стреса;
СТАБИЛИО - за ребалансиране на емоционалното състояние;
CEREBRO - за интелектуално представяне и неврозащита;
ADRENALL - за устойчивост и ясност в ситуации на натиск и пренапрежение.
Попитайте Вашия лекар или фармацевт за продуктите на Mindbalance или ги потърсете в онлайн магазините.