Хронична умора - и шоколад - Ръководство за здраве

Тъмният шоколад облекчава симптомите на синдрома на хроничната умора! Тъмният шоколад, който е много популярен и заради горчивия си вкус и стимулиращ ефект върху мозъчната функция, може също да облекчи симптомите на синдрома на хроничната умора, твърдят британски експерти.

Отдавна е известно, че горчивият шоколад съдържа химикали, които стимулират мозъчната функция, но сега експертите за първи път успяват да намерят доказателства, че сладките също могат да облекчат симптомите на синдрома на хроничната умора. Изследователи от университета Хъл в Англия и Медицинското училище в Хъл Йорк са включили десет пациенти с по-тежки форми на заболяването.

шоколад

Участниците трябваше да ядат по 15 грама черен шоколад три пъти на ден в продължение на осем седмици, а след това, след кратка почивка, продължиха сладкия експеримент със сорт с по-ниско съдържание на какао, но със същия вкус. Освен това не са направени други промени в диетата им. Резултатите бяха публикувани в Nutrition Journal.

Пациентите съобщават за значително подобрение в състоянието си. "Резултатите също са огромни, защото работихме само с малък брой субекти. Ще са необходими допълнителни изследвания, за да се види ефектът от разширяването на експеримента върху по-голям брой хора, но във всеки случай настоящите резултати могат да бъдат наистина окуражаващи за тези, които страдат от синдром на хронична умора ”, каза Стив Аткин, ръководител на изследването.