Хронична диария и диета - пълен файл на диетолог

В случай на хронична диария е необходимо да се приеме адаптирана диета. Кои храни да предпочитате? Кои да избягвате ?
В тази статия обясняваме различни подходящи диети.

- Въздействие на диетата
- Ползи от диета против диария
- Основните принципи
- На практика
- Храна в детайли
- Типични менюта или рецепти
- Често задавани въпроси

Въздействие на диетата

Хроничната диария е a разхлабени или воднисти изпражнения сега нататък повече от 3 седмици, няколко пъти в годината.
Важно е да знаете произхода на тази хронична диария, тъй като тя е само симптом, а не заболяване като такова.

Хронична диария, свързана с външен фактор:

Редовното хранене е твърде голямо 1 ‌: тази слабителна диария се появява поради твърде много и редовен прием на мазнини по време на хранене.
Медикаментозно лечение в дългосрочен план 2 често: чести странични ефекти при прием на лаксативи, антибиотици или НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства). Диарията настъпва, когато се лекувате и спира, когато лечението приключи. Тогава това се счита за a медикаментозна диария.

Хронична диария, свързана с патология:

Тези патологии са свързани с други симптоми като загуба на тегло, главоболие, екзема, оток, влошаване на общото състояние. Консултирайте се с Вашия лекар, ако тези симптоми Ви предупреждават.

Непоносимост към лактоза 3 ‌: лактозата се усвоява от ензим, лактаза, присъстващ при раждането в червата. Той намалява или дори изчезва, когато остареете и някои хора усвояват тази захар, присъстваща в млякото, много зле. Имайте предвид, че няма проблем със сирената (които не съдържат лактоза).
Алергия към протеини от краве мляко 4 ‌: тази алергия засяга предимно деца, тъй като в повечето случаи се подобрява с времето. Трябва да се направи алергологичен тест, за да се установи доказана алергия.
Непоносимост към глутен (Целиакия): хронична и автоимунна патология на червата след поглъщане на глутен. Тук не говорим за чувствителност или алергия към глутен, а за пълна непоносимост към поглъщането на глутен.
Появяват се няколко симптома и по-специално стеаторея.
Хронично възпалително заболяване на червата (IBD), включително болестта на Crohn 5 ‌: автоимунно заболяване, което причинява възпаление и дразнене на храносмилателната система. Може да засегне една или повече части на храносмилателната система и много често червата. Еволюирайки в изблици, той генерира силна чревна болка и тежка диария.

Чувствителност на червата, т.е. по-голяма порьозност на нивото на стените, също може да доведе до болки в червата и диария. Тази чувствителност може да бъде свързана със стрес, с някои храни, които са по-трудно смилаеми, с нарушена регулация на чревната микробиота ...