Голям голям БЕЙК в програмата - Морал, мотивация и как да отслабнете
Голяма голяма ПАУЗА в програмата
Аз съм малко в същата ситуация като теб.
Ако искате, ние се подкрепяме и си помагаме да постигнем първоначалните си цели.
Започнах на 22 март - бързо отслабнах и качих обратно 1 кг
защото правя много вариации вечер.
Имах и някои здравословни проблеми, които не помогнаха на въпроса.
Накратко, бих искал да мога да се мотивирам отново и успях да сваля тези X килограма (твърде много.
Не знам дали това може да ви мотивира, но вече отслабнах с 10 килограма с тази диета и не си възвърнах смелостта. Просто трябва да се върнете на стъпалото на влака за отслабване.
;)
- "
- ‹Пред.
- 1
- Следващия ›
- "
Намерете фигурата си, като промените хранителните си навици
Опровержение
ПРЕДСТАВЕНИТЕ СВИДЕТЕЛСТВА СА ОТ ИНДИВИДУАЛНИ ОПИТИ. ТЕ НЕ СА ХАРАКТЕРИСТИКИ ИЛИ ГАРАНЦИИ И РЕЗУЛТАТИТЕ МОГАТ ДА РАЗЛИЧАТ ОТ ЧОВЕКА НА ЛИЦА. Както при всяка програма за ребалансиране на диети, КОНТРОЛИРАНИТЕ ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНЕНЕ И РЕДОВНИТЕ ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ СА НЕОБХОДИМИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ В ДЪЛГОСРОЧЕН РЕЖИМ. ВИНАГИ ПОИСКАЙТЕ СЪВЕТА НА ПРИСЪЩАВАЩИЯ ЛЕКАР ПРЕДИ ДА СЕ НАПРАВИТЕ ЗА ОТСЛАБВАЩА ДИЕТА, СПОРТНА ПРОГРАМА ИЛИ ПРОМЯНА НА ВАШИТЕ ХРАНИТЕЛНИ НАВИЧКИ.