Хроничен стрес; Изгоря; Надбъбречно изтощение; Аура Б
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Ако продължите, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
Надбъбречни жлези
Двете надбъбречни жлези, с изключение на хипофизната жлеза, са най-важните жлези в тялото. Надбъбречните жлези произвеждат невротрансмитери които са от съществено значение за правилното функциониране на мозъка и на цялата нервна система. Тези невротрансмитери включват адреналин, норепинефрин и допамин което влияе на симпатиковата и парасимпатиковата нервна система. Поради тази причина надбъбречните жлези засягат всички тъкани в тялото, включително сърцето, съдовата система, червата, кожата и бъбреците. Също така, кората (външната част) на надбъбречните жлези произвежда кортикостероидни хормони. Тези хормони са част от него глюкокортикоиди (кортизол и кортизон за асимилация на въглехидрати); алдостерон (за регулиране на електролитите - натрий и калий): естрадионул (естроген) и прогестини. От тези стероиди много действат като противовъзпалителни съединения, жизненоважен в борбата с възпалителните процеси в организма.
Надбъбречна недостатъчност
Поради лошото функциониране на надбъбречната кора, се произвеждат недостатъчни стероиди, което води до ацидоза и възпаление.
Лошото функциониране на надбъбречните жлези в гръбначния мозък причинява ниско кръвно налягане и инициира процеси като: нервни разстройства, дихателни проблеми и сърдечна аритмия. Сред дългосрочните ефекти, причинени от лошото функциониране на медуларната част на надбъбречните жлези, са, но не само: астма, множествена склероза, болест на Паркинсон, церебрална парализа, панически атаки, болна срамежливост и възбуда.
Лошото функциониране на надбъбречните жлези може да допринесе за патологията на следните заболявания: рак на яйчниците, рак на гърдата, рак на маточната шийка, кисти на яйчниците, проблеми с плодовитостта, миома на матката, кисти на гърдата. остеопороза. При мъжете: рак на простатата, възпаление на простатата, проблеми с ерекцията, преобладаване на тестостерон. И при двата пола надбъбречната недостатъчност може да допринесе за следните състояния: склеродермия, бурсит и артрит, възпаление на таза и гръбначния мозък, ишиас, диабет, слабост на бъбреците и пикочния мехур.
Безсънието, хроничната умора и безпокойство са признакът и резултатът от изтощение на надбъбречните жлези.
При хора, страдащи от слабост на надбъбречните жлези, високобелтъчната диета ще принуди черния дроб да произвежда големи количества холестерол, който ще започне да образува плаки в цялото тяло, но особено в съдовата система, черния дроб и бъбреците. Затова внимателно следете какво ядем!
Синтетични форми на кортизол (фармацевтични продукти) като преднизон и дексаментазон се препоръчват от лекарите при лечение на широк спектър от състояния. Те се препоръчват особено заради техните противовъзпалителни и имуносупресивни свойства. Проблемът е, че тези лекарства, снабдявайки тялото отвън с вещества, имитиращи ефекта на кортизола, карат собствените жлези на тялото да спрат редовно да произвеждат свои собствени хормони. Тогава трябва да бъде добре известно, че ако самият хормон, кортизол, когато е в излишък при хроничен стрес, предизвиква хаос по тялото, как можем да си представим, че подобни вещества като негов ефект, прилагани в големи количества и в дългосрочен план, могат да бъдат счита се за "лечение"? Ясно е, че дългосрочната употреба на тези противовъзпалителни лекарства ще доведе до сериозни странични ефекти (катаракта и глаукома на кортизон, язви, апендицит, шокове, перитонит, променено разпределение на мазнините, остеопороза и разрушаване на същите тъкани и поява на същите метаболитни нарушения). както при хроничен стрес).
Когато администрирате вещество, което тялото естествено осигурява, вие принуждавате тази тъкан да произвежда повече. Например, беше показано, че администрирането на синтроид (синтетична форма на тироксин) допълнително забавя функцията на щитовидната жлеза. Това важи за всички хормони. Доколкото е възможно, не трябва да прилагате хормон, който тялото ви трябва да произвежда (с изключение на остри случаи, които са спешни медицински случаи, при които е необходима бърза намеса). Прилагането на екзогенни хормони ще попречи на тялото да функционира нормално, тъй като не смята за необходимо да произвежда някои катализатори, които вече съществуват. Тази жлеза може да забави функционирането си още повече. Детоксикирайте тялото и го регенерирайте, като използвате подходящи сурови храни и билки.
Излишъкът от кортизол, произведен от надбъбречната кора, може да повлияе на кръвното налягане, увеличавайки или намалявайки загубата на натрий в урината, тъй като кортизолът засилва разграждането на протеините и намалява синтеза им. Това засяга всички останали тъкани в тялото. Процесът се инициира от ацидоза и това кара кожата да старее, насърчава появата на остеопороза, чрез намаляване на TSH, което води до намалено производство на тиреоидни хормони, което води до хипотиреоидизъм.
Диетите с животински протеини съдържат прекомерно количество адреналин (епинефрин), което причинява агресия, гняв и функционален отказ в надбъбречните жлези на тези, които ги консумират.
Ацидоза, месо, алкохол, тютюн, продукти съдържащи кофеин (кафе, кока-кола и др.) действа лошо върху надбъбречните жлези, като постепенно ги изчерпва.
Активен живот, богат на упражнение може да облекчи много от вредните ефекти от хроничното излагане на кортизол (основният хормон, произведен от надбъбречните жлези при стрес). Упражнението води до увеличаване на секрецията на допамин и серотонин, като двете химични съединения се произвеждат от мозъка с еуфоричен ефект (стимулира чувството за благополучие) и антидепресант. Приемете ежедневна програма за упражнения, изпълнявана на открито. Контактът с природата ще ви донесе специални предимства: спокойствие, спокойствие, радост и добро настроение, дълбочина.
Важно е да се отбележи, че чрез ендокринен дисбаланс, цялото тяло ще се дестабилизира. Ако щитовидната жлеза е хипоактивна, способността на организма да използва калций намалява. Това може да доведе до различни депресивни състояния, от най-леките до хронични форми. Ако надбъбречните жлези са хипоактивни, ще бъдете нападнати от безпокойство във всички възможни форми. Реакциите на тялото могат да се проявят в различни форми, от срамежливост и интровертност, до страх, недоверие, смут и изострена тревожност, остри пристъпи на паника, парализиращ страх и желание за изолиране на света. Биполярно разстройство, шизофрения и други подобни състояния са всички прояви на ендокринните дисфункции, споменати по-горе, тъй като влияят на нивото на калций, серотонин, невротрансмитери и др.
Хроничният стрес е основна причина за изтощение на надбъбречните жлези. Откажете се от забързания ритъм на живот, тревогите и безпокойството, недоволството, тъгата и гнева. Научете всички притеснения на Бог и се научете да Му се доверявате като дете в Неговия Баща. Ако продължите живота си под доминацията на хроничния стрес, ще имате разрушителни ефекти върху собственото си тяло и в крайна сметка ще умрете. Култивирайте радост и оптимизъм; това са състояния, които помагат изключително много за правилното функциониране на надбъбречните жлези.
За начало помага на тялото да се детоксикира и регенерира, особено укрепвайки ендокринната система и особено функцията на надбъбречните жлези. Ще можете да направите това, като приемете диета, съставена от сурови плодове и зеленчуци, микроби, пълнозърнести храни и семена. Упражнявайте се сред природата, хидратирайте добре тялото си и се научете да се наслаждавате на най-малките неща и да бъдете доволни. Лягайте си рано и се уверете, че стаята е добре проветрена.
Надбъбречното претоварване е актуален въпрос, нормално е да се информираме, поемайки отговорност за собственото си здраве, защото кой друг би могъл да го направи за нас?
Надбъбречните жлези се борят, за да ни помогнат да се справим със стреса с изключително бързо темпо. Изтощението от тях би ни накарало да се чувстваме „изгорени“, претоварени и изключително уморени. Накратко, вие сте в прегаряне.
Въпреки че „надбъбречната умора“ не е диагноза, поставена от лекар, ако забележите, че изпитвате описаните по-долу сигнали, би било добре (необходимо!) да помислите за сериозно предупреждение от тялото си, че нещо трябва (със същата необходимост!) да бъде променено във вашето ежедневие.
Ако преодолеем четирите етапа на надбъбречна умора, "надбъбречна недостатъчност”Което всъщност е медицинска диагноза!
Така наречената „борба“ срещу хроничен стрес, прегаряне, изтощение на надбъбречната жлеза става наистина ефективна само когато вече не я смятаме за борба, а се превръща в начин на живот.