Хъркане и сънна апнея - ampf
Хъркането (ронехопатия) се причинява от частично запушване на дихателните пътища на носа или назофаринкса. Често хъркащият звук се причинява от „отпусната тъкан“, вибрираща в дихателния поток, като отпуснато меко небце или уголемена увула.
Затлъстяването, консумацията на алкохол и тютюнопушенето могат да увеличат интензивността на хъркането.
При малки деца причината за хъркането обикновено са уголемени аденоиди (детски полипи, фаринкс), премахването на които бързо елиминира проблема.
Хъркането също може да бъде патологично и израз на синдром на обструктивна сънна апнея (OSAS). При това заболяване хъркащият има необичайно голям брой продължителни паузи при дишане по време на сън. В резултат на това често има изразена дневна сънливост. В допълнение към това очевидно увреждане в ежедневието, сънната апнея е свързана с редица други застрашаващи здравето промени.
Терапията с хъркането трябва да се провежда рано, ако е възможно, възможно чрез специални операции за хъркане. Синдромът на обструктивната сънна апнея, дългосрочна последица от хъркането, обикновено може да бъде облекчен само чрез нощна вентилация с положително налягане (CPAP).
Хирургичните терапевтични процедури за хъркане при възрастни, проведени на ранен етап, показват 50 - 80% успех.
Класификацията на банално хъркане или синдром на обструктивна сънна апнея трябва да се извърши рано чрез УНГ медицински прегледи и измервания (полисомнография).
В случай на банално хъркане, промяна в начина на живот понякога може да помогне: Хъркащите трябва да отслабнат и да обърнат внимание на здравословна, балансирана диета и достатъчно упражнения. Редовният ритъм на съня и удобната среда за сън с чист въздух също са важни. Алкохолът трябва да се избягва три часа преди лягане, защото алкохолът намалява напрежението в мускулите в гърлото, насърчава хъркането и води до по-чести паузи в дишането.